1、主料:五花肉100g、豆角300g、雞蛋3個、白米飯1000g。配料:油適量、鹽適量、醬油適量。
2、豆角摘段,五花肉切片。
3、油熱炒肉。
4、放入豆角,加醬油,少許水燜熟裝盤備用。
5、雞蛋打散。
6、油熱放五花肉炸。
7、倒入蛋液,翻炒後,放入隔夜白米飯,一起翻炒。
8、米飯炒散後,放入準備好的小炒肉豆角,一起翻炒即可。
1、主料:五花肉100g、豆角300g、雞蛋3個、白米飯1000g。配料:油適量、鹽適量、醬油適量。
2、豆角摘段,五花肉切片。
3、油熱炒肉。
4、放入豆角,加醬油,少許水燜熟裝盤備用。
5、雞蛋打散。
6、油熱放五花肉炸。
7、倒入蛋液,翻炒後,放入隔夜白米飯,一起翻炒。
8、米飯炒散後,放入準備好的小炒肉豆角,一起翻炒即可。
主料:豬肉餡,米飯,胡蘿蔔。
輔料:食用,油鹽。
方法:
1、鍋中放入食用油,油溫高放入肉末煸炒;
2、煸炒至肉末變色,放入胡蘿蔔煸炒;
3、放入米飯一起煸炒;
4、放入鹽,繼續煸炒,煸炒至米飯翻拌均勻;
5、放入雞蛋一塊煸炒;
6、煸炒至雞蛋熟即可。
要將雞蛋打散。要注意蛋和飯的比例,一般來說,一小碗飯一枚蛋;打的時候要順著一個方向打,儘量不要打出太多泡沫;要完全打勻,炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液裡可以少放一點點鹽,如果口味清淡的,不放也沒關係,因為蛋裡本來就帶一點點鹹味。米飯如果是新鮮米飯,要事先盛出要用的,讓它散散熱氣,讓表面水分收幹,以免粘鍋;如果是隔夜飯,注意不要用完全乾得發硬的,炒出來同樣影響口感。炒蛋時油鍋要旺,蛋液倒入鍋中後快炒,收幹既可出鍋。要炒得勻、蛋塊散而嫩。