1、準備食材:小米400克,水適量,油適量,花椒適量,鹽適量。
2、首先是準備400克小米,取200克小米用清水洗淨,再加入適量清水沒過小米表面,放在一邊浸泡。將剩餘的200克小米放在碗中,倒入清水用筷子攪拌,後倒掉水。
3、鍋裡放入適量冷水,大火燒至水發出聲響,似開非開,打入上一步洗好的小米,攪拌熬煮半個小時左右,煮到小米開花,撈出小米。撈出的小米放在碗中放涼,涼了的小米放在第二步浸泡小米的碗中,攪拌均勻。
4、打小米漿和發酵:把小米倒在料理機的果漿杯內,加入幾粒花椒,把小米打成米漿;將打好的小米漿倒在碗中,靜置發酵一個晚上,之後加入適量的食鹽。
5、平底鍋大火燒熱,轉小火後刷一遍油,取適量小米漿放在鍋中,轉動平底鍋使小米漿均勻的鋪在鍋底;待一面煎至金黃,把小米餅翻面,到另一面也煎至金黃,即可出鍋。
1、用料:
蕎麥麵粉50克、普通麵粉100克、清水310克、生菜少許、火腿腸2根、辣醬少許。
2、做法:
(1)準備好食材:
(2)蕎麥麵粉+普通麵粉混合,加入少許鹹鹽。
(3)加入清水。
(4)攪拌至無顆粒,呈濃稠酸奶狀。
(5)電餅鐺加熱,塗一層薄油,倒入麵糊,用竹蜻蜓攤開。
(6)待麵糊凝固後打入一顆雞蛋,將雞蛋打散。
(7)撒上黑芝麻與蔥花。
(8)雞蛋差不多凝固後翻面。
(9)刷上自己喜歡的辣醬。
(10)放上生菜與火腿腸。
(11)捲起切塊。
(12)好吃又簡單的雜糧煎餅,自己在家做早餐也非常可。
1、材料:麵粉200克、油60毫升、溫水100克、鹽2克、白糖5克、酵母2克、白芝麻7克、黑胡椒粒少許。
2、將酵母和溫水拌勻。
3、倒入麵粉裡揉成麵糰,發醒2小時。
4、發醒好後中間扒一個窩,放入鹽,糖,白芝麻,黑胡椒粒。
5、揉勻後分成小的面坯,發醒15分鐘。
6、用擀麵杖把面坯擀成薄薄的麵皮。
7、鍋內放油加熱,加入麵皮。
8、煎到兩面金黃撈起控油。
9、冷卻會即可食用,這樣鹹煎餅就做好了。
1、準備麵粉,韭菜,雞蛋,麵粉中放少許鹽。分次加水攪麵糊(不要一次加夠水,一定要分次加水)
2、雞蛋打入碗中,韭菜切成細末,麵糊攪成稀麵糰狀態時,加入打散的雞蛋,繼續攪(順一個方向攪),攪好的麵糊醒至20分鐘,麵糊的稀稠狀態,
3、平底鍋抹上油,倒一大勺麵糊迅速轉動鍋使麵糊成圓形,攤平一面定型後翻 ...
1、蒸蛋米:黃小米1斤,用生雞蛋黃2-3個。
2、攪和後拌入黃小米。
3、上鍋(冒熱氣計時)蒸5分鐘左右,一定要蒸熟,取出待溫熱搓散放入盤中蔭幹即成。
4、蒸蛋小米非常適合新手製作,蒸熟是為了滅菌消毒,紫外線會破壞蛋小米中的大部分維生素,因此切忌日曬。 ...
1、食材:蕎麥糝糝2斤、黃瓜絲兩條、蒜瓣2顆、食醋1瓶、辣油1壺、芝麻粒1瓶。
2、把蕎麥去殼後,倒進一個乾淨的盆子裡,然後到進水適量,能夠掩埋蕎麥生生為準。等到泡到生生軟了就進入下一步。
3、用手掌將蕎麥糝糝慢慢的碾碎,碾成糊狀,然後用一個羅將渣去除。然後將鐵鏊溫熱,用勺子將蕎麥湖,舀起來慢慢的 ...
1、黃油50克,蛋白50克,低筋麵粉60克,糖粉50克。
2、烘焙:烤箱中層,350度,5-8分鐘。
3、黃油軟化以後,加入糖粉,用手動打蛋器攪拌均勻。慢慢的攪拌即可,黃油不要打發。
4、倒入蛋白。
5、繼續用打蛋器攪拌均勻。速度不要過快,避免將材料打發。
6、接著篩入低筋麵粉,用橡皮 ...
1、主料:麵粉200克、閩南小瓜1根。
2、輔料:紅辣椒1個、香蔥100克、油適量、鹽2克。
3、做法:
(1)食材準備:麵粉、小瓜、紅辣椒、香蔥、油、鹽。
(2)閩南小瓜要挑選嫩的,嫩的小瓜皮會比較綠。把閩南小瓜去皮,洗淨,切絲,要切很細的絲,這樣容易熟,煎的餅也會很薄。
(3)切好 ...
1、配方。糯米粉200克、雞蛋1個、胡蘿蔔1根、鹽5克、泡打粉5克。
2、胡蘿蔔切丁放點油,鹽抄熟。
3、盆裡先放水,糖,鹽,泡打粉溶解。然後放糯米粉攪拌,成糊狀就可以了。
4、然後加胡蘿蔔雞蛋,攪拌均勻。
5、起火熱油然後倒入粉糊,中火煎最好有烙餅機。
6、然後翻面,煎幾分鐘就可以出 ...
1、食材:麵粉150克 ,玉米麵80克,芝麻醬2大勺,細香蔥適量,甜麵醬1大勺,香菜適量,油條2根,火腿腸2根,雞蛋2粒,色拉油3勺,水適量,香油1勺。
2、將麵粉和玉米麵混合,加入適量的清水攪拌成糊。
3、芝麻醬中加入香油攪拌順滑,加入甜麵醬和少許的涼開水兌好。
4、香蔥、香菜切顆粒,火腿腸 ...