1、原料：鮮山藥80g，小米50g,枸杞3g,清水2000ml，冰糖若干。
2、主料稱重後小米淘淨，枸杞洗淨浮灰。
3、鍋上火加入清水2000ml冷水加入淘好的小米。
4、大火煮開轉小火慢熬20分鐘左右。
5、續切好的山藥和枸杞。
6、約煮到山藥熟透加入冰糖即可。
1、食材：土豆200g，山藥200g，木耳50g，鹽適量，薑片適量，蔥適量，調和油適量。
2、將馬鈴薯和山藥去皮，蔥剝好了準備使用。
3、將土豆和山藥切片。
4、將鍋燒熱加油，將蔥花炒吃香味。
5、將土豆片和山藥片倒鍋中，翻炒幾分鐘，加鹽和少許水。
6、加入少許木耳炒幾下即可出鍋。
1、取適量的小米，用清水淘一次，注意淘的次數不要太多，那樣會破壞米的營養；把淘好的米倒入電飯煲中，加入適量的清水；取適量的花生和綠豆備用；
2、用適量的清水把花生和綠豆淘乾淨，倒入盛有小米的鍋裡；在有小米、花生和綠豆的電飯煲里加入適量的清水，開始煮粥，最少要煮半個小時，這樣熬出來的粥很好喝；
3、粥熬好了，就可以出鍋了，盛入碗中就可以喝了。
1、當然可以啦，小米山藥粥是指用小米和山藥熬成的稀飯，有放入紅棗等輔料的做法。小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、山藥等，熬成風味各異的營養粥。小米味甘、鹹，性涼，入脾、胃、腎經，補脾胃，治療消化不良，肢體乏力等。
2、小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、 ...
1、準備食材：山藥150克、小米250克、水、冰糖、燕麥片各適量。
2、準備好山藥、小米、燕麥片，山藥去皮洗淨，切成小塊，放入涼水中，小米和燕麥片分別淘洗乾淨。
3、鍋中加水倒入山藥、小米、燕麥片，大火燒開，燒開後轉小火，加入冰糖，煮20分鐘。
4、關火後燜10分鐘，盛入碗中即可。 ...
1、小米一定要用水泡一個晚上（10小時），不然的話小米粥吃在嘴裡會有沙感。取小米時用一個容器，這樣在取水時可以有比例，一般是一碗小米加5碗水，先把水燒開再放小米，不要蓋鍋蓋，用一個小鏟子常攪動。
2、看到小米全部煮開花了，就可以調小火力。開花以後半小時，這時如果粥已經有稠感了，就把電飯煲的開關撥上保溫 ...
1、首先在熬小米粥之前先將小米浸泡在水中半個小時左右，這樣熬製小米粥更快了，也更容易熬的開。
2、提示：小米一定要選擇新米，這樣煮的小米粥更有營養而且更香。選小米的時候而已用手輕輕搓一下感覺手上粘有白色粉末狀物體，顏色鮮豔卻不是特別黃就可以了，顏色黯淡無光的是陳小米，不好吃。 ...
1、角螺加醬料爆炒特別好吃，在做的時候要準備角螺600克，抽適量蔥花，適量豆瓣醬適量，另外還要準備薑片，白糖和料酒各適量。把準備好的角螺用清水反覆洗淨並剪掉它的尾部，然後再把它放到可以濾水的容器中瀝掉水分。
2、把準備好的生薑洗淨以後切片，準備好的蔥洗淨以後切成段狀，在炒鍋中放油，加熱後把蔥段和薑片入 ...
1、食材。小米300g，綠豆50g，花生米適量50g。
2、取300g的小米，用清水淘一次（不要淘的次數多了，那樣破壞了米的營養）。
3、把淘好的米倒入電飯煲中，加入適量的清水，再取50g的花生和綠豆備用。
4、用適量的清水把花生和綠豆淘乾淨，倒入盛入小米的鍋裡。
5、在小米、花生和綠豆的 ...
1、食材：
新鮮的竹筍500克、泡椒1小袋、冰糖60克、幹辣椒5個、白醋半瓶、鹽1勺。
2、做法：
（1）新鮮的竹筍扒皮，清洗乾淨，焯水後放在冷水中浸泡一晚上。中途多換幾次水，去除竹筍裡面的澀味兒。
（2）浸泡好的竹筍撈出擠幹水分備用。
（3）準備好一小袋泡椒（超市裡有賣）。
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