小腿圍怎麼量

　　首先雙腿站立在平整的部位，然後用量尺開始測量小腿圍，測量過程中，被測量者兩腿要開立同肩寬，檢測者將帶尺在小腿最粗壯的地方，以水平圍繞其一週計量，測量單位是以釐米為單位，可以精確都小數點後一位，測量誤差不得超過0.5釐米。

　　身高大腿圍指數＝（大腿圍／身高）×100，大腿長圍度指數＝（大腿圍／大腿長）×100；這兩項指數女性均大於男性，差異顯著。也就是說，同身高女性大腿更粗；女性腿相對粗短，男性相對細長。這與體脂分佈的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積，雄激素則剛好相反。

　　1、首先雙腿站立在平整的部位，然後用量尺開始測量小腿圍，測量過程中，被測量者兩腿要開立同肩寬，檢測者將帶尺在小腿最粗壯的地方，以水平圍繞其一週計量，測量單位是以釐米為單位，可以精確都小數點後一位，測量誤差不得超過0.5釐米。

　　2、腿圍和自身的身高是有關係的，一般小腿的腿圍比較細，是身高的百分之二十左右。

　　大腿圍需要測量大腿根部的位置。腿圍是人體形態指標之一，分為大腿圍和小腿圍，它反映了人體下肢肌肉的容量的發育水平以及發達程度。因此腿圍是衡量人體基本健康的重要指標之一。

　　大腿是指人下肢從臀部到膝蓋的一段，也叫股。大腿，是腿部的上半部分，與膝蓋連線小腿。反過來說小腿，是腿部的下半部分，與膝蓋連線大腿。