小芒果怎麼剝皮吃方法

　　先用刀沿芒果核心切開，在切好的一面上畫十字。翻開切好的芒果即可。芒果為著名熱帶水果之一，果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有維生素Ａ的前體胡蘿蔔素成分極高。

　　芒果價值：芒果葉和樹皮可作黃色染料。木材堅硬，耐海水，宜作舟車或傢俱等。芒果還可以製作多種加工品，如糖水片、果醬、果汁、蜜餞、脫水芒果片、話芒以及鹽漬或酸辣芒果等，葉可作清涼飲料，種子可提取蛋白質、澱粉（可做飼料）、脂肪（可替代可可脂配製糖果，亦可做肥皂）。

　　1、把芒果分成三份，左右中各三分之一。

　　2、然後把芒果在杯子邊緣刮一下就把芒果肉刮到杯子裡面了。這裡提示一下，芒果放手心，

　　3、芒果颳得非常的乾淨，一點沒浪費，皮是皮肉是肉。

　　4、芒果為著名熱帶水果之一，果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有維生素Ａ的前體胡蘿蔔素成分極高。

　　芒果不剝皮吃不行的原因如下：

　　1、芒果皮的主要成分有果膠，脂肪，碳水化合物，維生素C等，就其成分而言，對人的身體是無毒害作用的，從口感上來說，芒果皮偏苦澀。

　　2、醫生指出，芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏，理論上芒果屬於發物，有感染性疾病，皮膚病，發炎症狀的人，吃發物就會誘發疾病或者病情加重，芒果果肉屬於涼性，有生津止渴，益胃止嘔，利尿止咳等作用，對於容易暈車，暈船的人，能解除不適感。