可以熬粥的。 小麥胚芽的食用方法：
1、可依個人口味新增適量牛奶、豆漿、蛋白質粉、五穀粉或其他調味品沖泡；
2、小麥胚芽可直接用於煮粥、蒸飯，使用時適量加入小麥胚芽即可。也可用來煮麥胚瘦肉粥、麥胚稀飯粥、麥胚飯等； 3、小麥胚芽作為純天然營養食品也可直接夾入麵包、糕點、饅頭、麵條等，增加食物營養。
可以熬粥的。 小麥胚芽的食用方法：
1、可依個人口味新增適量牛奶、豆漿、蛋白質粉、五穀粉或其他調味品沖泡；
2、小麥胚芽可直接用於煮粥、蒸飯，使用時適量加入小麥胚芽即可。也可用來煮麥胚瘦肉粥、麥胚稀飯粥、麥胚飯等； 3、小麥胚芽作為純天然營養食品也可直接夾入麵包、糕點、饅頭、麵條等，增加食物營養。
1、小麥胚芽是可以每天吃的。
2、畢竟，這是一種富含維生素的穀類食品，不僅可以防止衰老，還可以增強免疫力。麥胚營養豐富，每餐約40克。麥胚是兒童、老年人和腦力勞動者的良好保健品。可製成顆粒食用，也可直接用於煮粥、蒸飯、做麵包、饅頭、麵條等，使用時可適當新增。 它不僅含有全面、豐富、均衡的營養，而且能保持人體心臟、血液、ZD骨骼、肌肉和神經的正常功能。 它所含的蛋白質是一種優質植物蛋白，含有人體必需的8種氨基酸。它是提高人體免疫力和抗病能力的最基本物質。小麥胚芽本身是一種很有營養的食物，也是一種相對溫和的食物。
3、因此，成人和兒童都可以安全服用，以滿足其身體的營養需要。因為它也比較容易消化，一些不善於消化的朋友也可以吃，那些不健康又沒有食慾的朋友也是可以吃。
1、綠豆生芽了是不能用來熬粥的，綠豆芽雖然可以食用，對身體也有一定的益處，但是綠豆長芽了，其營養成分和醫用價值就會發生改變。綠豆長芽是因為浸泡後沒有合理的儲存，我們可以放在冰箱中冷凍儲存，這樣更容易煮爛。
2、綠豆生芽了是可以吃的，雖然對我們的身體沒有危害，但是其營養成分和醫用價值發生了改變。我們一般在夏天煮綠豆湯或者綠豆粥，是因為綠豆具有清熱解暑的作用，而綠豆芽主要是對身體有醒酒解毒的作用。
3、浸泡後的綠豆要注意將水分處理幹再儲存，我們可以放在同分的地方先風乾，再用保鮮袋密封起來，不能接觸空氣，放在冰箱中冷凍儲存，冷凍後的綠豆在煮的時候也是更容易煮爛的。