就是要美！最適合女性的美容養生湯

　　女人對美的追求是一種天性，如果既能享受美食又能美容養顏，那何樂而不為呢？下面，要介紹的關於女性最需要的幾款美容養生湯，愛美又愛美食的女生趕緊和小編一起去養生湯文化中看看吧，透過食療的方法來讓自己變美才是最好的。

　　綠豆蜂蜜湯

　　材料：綠豆200克，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、綠豆洗淨，用涼水浸泡半天。

　　2、鍋置火上，加入適量清水，放入綠豆，大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。

　　3、等綠豆湯放置微熱時，調入蜂蜜攪勻即可。

　　功效：綠豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，能有效促進排毒。蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，營養全面而豐富，常食可使皮膚白嫩光滑，使面容紅潤有光澤。

　　銀耳紅棗湯

　　材料：雪耳(銀耳)25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。

　　做法：

　　1、先將紅棗去核與雪耳同煮30分鐘。

　　2、然後放陳皮再煮10分鐘，加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。

　　功效：此湯有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。

　　珍菌湯

　　材料：猴頭菇、茶樹菇、黑木耳絲、雪耳、雲苓、黃豆、黑靈芝片、蜜棗均適量，排骨約500克。

　　做法：

　　1、將湯料洗淨用清水泡30-60分鐘。

　　2、選新鮮排骨約500克，洗淨放入鍋內，加清水至淹蓋排骨，用大火煲至水開後約5分鐘，熄火將將排骨撈起。

　　3、將浸泡過的湯料與排骨一同放入湯鍋內，用大火煲30分鐘。

　　4、再改用小火煲1~2小時後，根據各人喜好加鹽調味就可以享用美容養顏的珍菌湯。

　　功效：菇菌的食療作用越來越被人所重視，珍菌湯選用猴頭菇、茶樹菇、雪耳等優質珍菌用排骨烹調，長期食用可增進人體免疫力，美容養顏的功效，是適合全家人經常食用的靚湯。

　　粳米補血湯

　　材料：粳米100克，川芎3克，當歸6克，紅花2克，黃芪4克，大蔥3克，姜3克，鹽1克。

　　做法：

　　1、先將米洗淨，用水浸泡。

　　2、然後將當歸、川芎、黃芪切成薄片；把切成薄片的三味藥與紅花一起裝入乾淨的小布袋中，綁緊。

　　3、再把布袋放入瓦鍋內，加雞湯共熬成藥汁。

　　4、然後在藥汁中放入粳米熬粥。

　　5、待粥煮至濃稠時加蔥花、鹽、薑末調味即可食用。

　　功效：可活血行氣，補養氣血，駐顏美容。

　　胡蘿蔔木耳黃花湯

　　材料：泡發好的木耳200克，白蘿蔔1個，幹黃花、薑絲各少許，胡蘿蔔數片，高湯3碗，鹽1小匙，胡椒粉半小匙。

　　做法：

　　1、將木耳洗淨切片；白蘿蔔洗淨切片；幹黃花、胡蘿蔔片洗淨待用。

　　2、高湯煮滾，放入所有材料，煮熟後加鹽、胡椒粉調味即成。

　　功效：胡蘿蔔可美白肌膚；木耳可清肺益氣，幫助身體排出毒素，美麗肌膚。

　　天麻芸豆蛤蜊湯

　　材料：天麻10克，芸豆200克，蛤蜊400克，雞湯400克，姜1小塊，鹽2克。

　　做法：

　　1、芸豆洗淨切段備用。

　　2、芸豆、雞湯、清水，入湯煲煮沸。

　　3、轉文火煲20分鐘。

　　4、加入蛤蜊，大火煮開。

　　5、蛤蜊殼都開啟後，加鹽調味即可。

　　功效：天麻芸豆蛤蜊湯，是一道清爽宜人的軟堅散結益氣湯，有軟堅散結、滋陰潤燥，養顏消食的功效。

　　　速配NO.3：白羊座

　　配對指數：9分

　　速配型別：情投意合型

　　速配分析：兩人相處彼此的感覺都會不錯，志趣相投，對於流行情報或新資訊的共識，更是促進你們進步發展的原動力。生活中兩人能話題不斷，無論是作為工作夥伴或是郊遊物件都能令彼此感到愉悅，兩人在一起從不會感到乏味而失去新鮮感。若能由白羊來積極的實現雙子的夢想，相信這種方式的交往一定能讓你們更加契合。

　　速配NO.2：水瓶座

　　配對指數：9.5分

　　速配型別：水乳交融型

　　速配分析：兩人都屬於智慧、前衛新潮派的人，上至天文、下至地理，無所不談，甚至彼此有相見恨晚的感慨，很容易相知相惜，進而敞開心胸接納對方。二人的相處是十分自然輕鬆的，彼此都有獨立空間可以自由呼吸，不會有壓力。但好玩好動的你們，還是得在忙碌的生活中留點時間給彼此，有了默契還得培養感情，以免認同感消失。

　　速配NO.1：天秤座

　　配對指數：10分

　　速配型別：天造地設型

　　速配分析：同為風象星座的雙子與天秤都充滿了現代感和知性，相處和交往都非常的愉快、自在，也不會太粘膩。許多情況下你們的想法都可以不謀而合，都喜歡享受相互給予的融洽情感。即使偶爾有點小意見，也很快煙消雲散，十分默契。若天秤能順應、配合雙子的行動，而雙子也能對天秤更用心一些，你倆的組合將會更完美！

　　雙子座最佳朋友組合：白羊座、獅子座、雙子座

　　雙子座最佳同事組合：金牛座、摩羯座、天蠍座

　　雙子座最佳敵人組合：處女座、雙魚座、射手座

　　雙子座最佳曖昧星座組合：金牛座

　　雙子座和什麼座最不配：摩羯座、雙魚座（完）

　　男孩子都希望找到一個溫柔可愛的女孩子作為自己的女朋友，找到這樣一個女朋友，能夠使兩個人的戀愛生活變得越來越溫馨，兩個人的感情也會越來越甜蜜。那麼十二星座中哪幾個星座的女生，會非常溫柔，能夠給男生帶來甜蜜可愛的感覺呢？

　　處女座

　　處女座的女生是天生的完美主義者，她們雖然有著一絲絲的強迫症，但是同樣的她們也有著與生俱來的細心，格外注重細節的性格往往會使得她們很會在意別人的情緒，因此她們的身上會有一種能夠深深吸引別人的親和力。有潔癖、有強迫症的處女座，在生活中，是非常講究乾淨的，她們也會把自己的另一半打理的乾淨整潔有魅力，會把兩個人一起生活的地方，佈置的溫馨有趣。處女座雖然有著挑剔、拘泥的性格，但絕對不影響她們是理想的戀愛選擇物件。

　　雙魚座

　　雙魚座的女生大都擁有著一顆善良的心，她們的脾氣也往往是一群女生當中最好的。雙魚座的女生對這個世界是充滿理想的，她們堅信，這個世界是充滿愛的世界，發生了什麼事情也都會朝著好的方面去想。雙魚座的女生的善良之心，使得她們往往會很在意別人的情緒，她們總是會非常溫柔的對待自己的每一個人。如此善良溫柔的女生，真的是太討男生喜歡了，她們總是能夠深深吸引自己的另一半，使另一半對她們充滿保護欲。而和雙魚座女生待在一起，男生總是會充滿激情與浪漫。

　　金牛座

　　金牛座的女生是非常踏實的一類女生，她們喜歡穩定，不喜歡變動，一切變動都會讓她們覺得很不安心。金牛座的人往往會對自己熟悉的人有很強的依賴感，而這一點在女生身上體現得尤為明顯，戀愛中的金牛族女生，會非常甜蜜的膩在自己的另一半身邊貨，或者為自己的另一半排憂解難，或者照顧自己另一半的生活起居，總之，她們會用自己的溫柔與細膩，把自己的另一半照顧的非常好，讓另一半過得非常舒服。金牛座的女生雖然會深陷愛情其中，但也不會喪失自己的理智，在出現問題的時候，她們總是能夠用自己的理智，想出各種解決方案，真是一個賢內助，有女友如此，夫復何求？

　　巨蟹座

　　巨蟹座的女生情感很細膩，她們有一點兒缺乏安全感，也因此她們的情緒大都非常敏感，她們對待生活中的每一件事都很上心，對待生活中的每一個人也都非常的溫柔。如果你想找一個溫柔可愛型的女朋友，那麼巨蟹座的女生真是再好不過的一種選擇了，善良敏感的她們，在開始一段感情之後，總是會像一個小女生一樣，和自己的另一半膩歪在一起，她們會非常的小鳥依人、善解人意，這也就越發的惹男朋友疼愛了。而且，巨蟹座的女生會非常尊重自己男朋友的意見，基本上對男朋友的要求都是會有求必應的，做到就一定會盡心盡力的去做，從來不會吝嗇什麼。如果能夠找到這樣一個女朋友，男孩子真的是太舒服了。