山楂和菊花泡水喝的功效與作用

　　1、山楂能夠起到活血化瘀，幫助消化的作用，菊花可以在一定程度上起到緩解疲勞，清熱解毒的作用，這兩樣泡水喝，對於人體是比較有好處的。

　　2、在一定程度上能夠起到美容養顏，緩解頭暈感冒的作用；同時，在夏天喝山楂和菊花泡水，對於預防中暑有不錯的效果。

　　1、檸檬菊花茶中的檸檬，味道偏苦澀，具有生津止渴、去暑、利尿的功效，並其含有豐富的維生素C具有抗菌、提高免疫力、消除疲勞和疼痛的功效。而菊花能夠緩解眼睛疲勞、清熱降火、明目養神、殺菌消炎等功效。

　　2、經常喝檸檬菊花茶是有比較好的保健效果，並沒有什麼禁忌。可以適當新增一些紅棗，其維生素含量非常高，具有滋陰補陽之功效。

　　3、禁忌：孕婦、過敏體質、陽虛體質、低血壓及糖尿病患者是不宜飲用的。

　　1、燕麥顆粒泡水喝的功效方面，比如說他能夠緩解糖尿病，還有就是便秘之類的問題，也能夠促進身體的血液迴圈，尤其是一些女性朋友還能夠改善自己的肌膚問題，減少一些色斑的沉澱以及皺紋的產生，能夠延緩衰老。

　　2、燕麥是可以泡水來喝的，如果是選擇生的燕麥，那麼是需要煮熟了之後才能夠喝。