1、食材：山楂300克；梨2個；冰糖80克；鹽適量；水適量。
2、山楂放水裡加少量的鹽泡一會清洗乾淨。
3、山楂用去核神器把果核去掉。
4、把山楂放到砂鍋裡，加入適量的水。
5、砂鍋蓋上蓋子用電陶爐大火加熱。
6、山楂煮開後轉小火煮20分鐘。
7、煮山楂的過程中可以開始給雪梨去皮。
8、雪梨切成小塊，放入加了鹽的水裡浸泡，防止氧化。
9、把雪梨加入山楂中，中火煮熟。
10、雪梨中火煮開後轉小火再煮10分鐘。
11、加入冰糖繼續小火煮糖水。
12、煮到冰糖融化就可以關火了。
1、食材：山楂300克；梨2個；冰糖80克；鹽適量；水適量。
2、山楂放水裡加少量的鹽泡一會清洗乾淨。
3、山楂用去核神器把果核去掉。
4、把山楂放到砂鍋裡，加入適量的水。
5、砂鍋蓋上蓋子用電陶爐大火加熱。
6、山楂煮開後轉小火煮20分鐘。
7、煮山楂的過程中可以開始給雪梨去皮。
8、雪梨切成小塊，放入加了鹽的水裡浸泡，防止氧化。
9、把雪梨加入山楂中，中火煮熟。
10、雪梨中火煮開後轉小火再煮10分鐘。
11、加入冰糖繼續小火煮糖水。
12、煮到冰糖融化就可以關火了。
1、山楂先用鹽水浸泡15分鐘，洗淨備用。
2、山楂洗淨切開，去籽，去柄，沖洗乾淨。
3、鍋內倒入沒過一半山楂的清水，加入處理好的山楂。
4、倒入冰糖，小火慢慢煮（一定要小火慢熬，多攪拌可以使糖融化更均勻，避免糊底）。
5、煮到山楂變軟，用筷子一碰就碎的程度。
6、把煮好的山楂放料理機裡打碎成泥。
7、魚膠粉用少許溫水攪勻。
8、打好的山楂泥繼續回鍋煮開，倒入魚膠粉攪勻煮開，關火。
9、把山楂泥放保鮮盒，晾涼，冷藏成型即可。
1、提高消化功能，提高人體消化功能，是山楂陳皮泡水喝的主要功效，因為陳皮中含有豐富揮發油，而山楂中則含有大量的脂肪分解酶，這兩種食材一起泡水喝，能促進腸胃中消化液分泌，並能緩解人體脾胃虛弱和食慾不振，同時也能加快身體，腸胃中食物的消化與吸收。
2、預防高血脂，山楂陳皮泡水喝還能預防高血脂，因為山楂和陳皮都能加快人體內脂肪和膽固醇分解與代謝，同時能抑制人體內膽固醇合成，人們用它們泡水喝，可以淨化血液，降低血液粘稠度，對穩定血脂有很大的好處，生活中那些患有高血脂的人群，及食用山楂陳皮泡水喝，還能讓血脂慢慢恢復正常。
3、減肥瘦身，山楂陳皮泡水喝，能促進人體內脂肪分解和代謝，而且能抑制人體對其他高熱量食物的攝入，它們能清腸排毒，促進人體代謝，堅持用陳皮山楂泡水喝，能減少身體內脂肪的數量，而且能讓體重明顯減輕，其減肥瘦身的效果特別好。