山楂片泡水的功效

　　1、健胃消食

　　很多人都知道山楂是可以很好的來健胃消食的，無論是吃山楂還是用山楂幹來泡水喝，都是具有很強的健胃消食作用的，當然了，相對來說還是山楂片泡水喝更好一些，因為這樣可以把山楂中的營養成分都溶解在水分中，這樣人在食用的時候可以把山楂的所有營養成分都吸收進體內。尤其是山楂對於肉類食物有著特別好的消食的效果的。每日飯後喝上一杯山楂水，這樣可以很好的促進腸胃的蠕動，起到更好的消食作用。

　　2、利尿通便

　　用山楂幹泡水喝可以很好的起到利尿排便的效果的，平時生活中如果身體有出現便秘、小便不通暢等問題時，就可以吃一些山楂或者多喝一些山楂水，這樣就可以達到利尿通便的效果了。

　　但是如果有一些脾胃本身就不太好的人群來說，要謹慎，因為本身就患有脾胃疾病的人多吃山楂很可能會引發一些身體不適的症狀。

　　3、止咳化痰

　　山楂內含有很多的殺菌成分，如果平時喉嚨發炎或感染的人士，可以多飲用一些山楂水，山楂可以很好的起到化痰的效果，喉嚨不舒服的人士平時可以多喝一些山楂水來緩解這些因為喉嚨引起的各種病症。

　　4、心腦血管

　　多吃山楂或者飲用山楂水是可以很好的幫助心腦血管的，因為山楂內含有的黃酮是可以有效的防治一些心腦血管疾病的，多喝山楂水可以很好的幫助血管擴張，也可以有效的降低身體的膽固醇，有效的緩解高血壓等症狀。

　　5、抗衰老

　　山楂片泡水喝也可以有效的防治動脈硬化，更可以防衰老，因為山楂主要成分就是黃酮類的物質組成，這些物質對心腦血管、動脈硬化有著很好的作用，這些物質同樣對抗癌殺菌有著非常高的效果。除了黃酮物質，還有維生素和胡蘿蔔素，這些物質可以很有效的減少自由基的成分，增強人體內的免疫力，具有很好的防衰老的效果。

　　1、幹山楂泡水之後具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的作用。

　　2、山楂味甘、性微溫酸，具有消食健胃，活血化瘀，驅蟲之功效。

　　3、山楂還有散淤、止血、防暑、提神等作用。

　　4、山楂中還含有豐富的鈣和胡蘿蔔素，鈣含量居水果之首，最適於小兒食用。

　　5、山楂味酸性甘，可健脾消積，使胃裡的油性食物不會因囤積過久而被完全消化吸收，對減肥有利。每天飯後喝上一杯，脂肪想囤積都難。

　　1、山楂泡水喝是有減肥效果的。中醫認為，山楂水具有健脾消積的功效，對減肥是有一定幫助的，可預防肥胖症。山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質，這種物質攝取入人體後，可以增加身體內的酸性成分，使體內的胃液分泌不斷增多，從而促進體內的新陳代謝，消耗體內多餘的脂肪成分，從而達到良好的減肥目的。

　　2、用幹山楂片泡水當茶飲可以降血脂，促進消化、強心、降壓、抗心律失常、降血脂、減輕動脈粥樣硬化變，提高機體免疫、抗氧化、抗腫瘤、抗菌及收縮子宮、利尿等。而山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。

　　3、傳統中醫理論認為，面（吃多了）消食用麥芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。