1、山楂陳皮荷葉茶比例：陳皮絲3克，幹荷葉1克，幹山楂3片，山楂陳皮荷葉茶的沖泡方法：將陳皮絲、幹荷葉、幹山楂片放入杯中，注入適量開水，等待5分鐘，可加入適量蜂蜜調味，即可飲用。
2、材料：陳皮絲3克，幹荷葉1克，幹山楂3片，蜂蜜適量。
3、做法：將陳皮絲、幹荷葉、幹山楂片放入杯中，衝入適量開水，等待5分鐘，可加入適量蜂蜜調味，即可品飲。
4、功用：具有健脾化溼、開胃消食、降脂減肥的功效。適合於脾虛食少、消化不良、體型肥胖、血脂較高的人群飲用。
1、山楂陳皮荷葉茶比例：陳皮絲3克，幹荷葉1克，幹山楂3片，山楂陳皮荷葉茶的沖泡方法：將陳皮絲、幹荷葉、幹山楂片放入杯中，注入適量開水，等待5分鐘，可加入適量蜂蜜調味，即可飲用。
2、材料：陳皮絲3克，幹荷葉1克，幹山楂3片，蜂蜜適量。
3、做法：將陳皮絲、幹荷葉、幹山楂片放入杯中，衝入適量開水，等待5分鐘，可加入適量蜂蜜調味，即可品飲。
4、功用：具有健脾化溼、開胃消食、降脂減肥的功效。適合於脾虛食少、消化不良、體型肥胖、血脂較高的人群飲用。
1、首先，陳皮及荷葉都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。
2、其次，陳皮荷葉茶的功效主要能治療痰溼型肥胖。陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸道內積氣，消腫祛溼。
3、再者，陳皮荷葉茶的功效不止減肥，還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善溼氣重、嗓子有痰的現象，所以夏天消暑解暑也可以多喝一些陳皮荷葉茶哦。
陳皮荷葉茶一天可以喝2-3次，葉中含有蓮鹼、荷葉鹼等多種鹼類物質，而陳皮中含有大量的黃酮類成分，兩者可以重複沖泡，這樣更利於有效成分的析出，人體能更好地吸收藥效。
陳皮荷葉茶是一道飲品，主要材料是幹荷葉，幹山楂，薏米。荷葉可以起到潤腸通便的作用，有助於促進脂肪排除體外，同時荷葉含有生物鹼有助於代謝脂肪，同時荷葉有利尿消腫的作用。