1、山楂荷葉茶怎麼做
（1）食材：山楂50g、幹荷葉30g、冰糖適量。
（2）幹荷葉洗淨後，用水泡10分鐘。
（3）山楂煮軟後捏去籽，準備冰糖。
（4）鍋中倒入荷葉水。
（5）放入山楂煮15分鐘。
（6）放入冰糖不停攪拌。
（7）放入荷葉煮5分鐘即可。
2、山楂荷葉茶不宜人群
儘量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱者慎服。
山楂荷葉茶有可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等功效。
首先，山楂荷葉茶具有開胃消食，活血化瘀、降脂減肥、降低血壓的作用，可以有效起到預防心血管疾病、增強機體免疫力的功效。
其次、荷葉含有豐富的生物鹼和維生素及人體需要的微量元素，具有消暑利溼，降低脂肪減肥的作用。
兩種綠色食品想配合，不僅可以保護肝臟細胞，恢復肝功能，對脂肪肝也有一定的預防和治療作用。
1、能夠降低血脂，降低血壓，因為山楂荷葉能夠消除體內的脂肪並且能夠改善血管的彈性和擴張血管，因此血壓能夠降低，血脂也能夠得到改善。
2、山楂荷葉茶能夠起到減肥的作用，因為能夠消除體內多餘的脂肪，山楂本身具有消食化積的作用而荷葉可以改善脂肪在體內的分佈。
3、能夠潤腸通便，山楂荷葉茶在臨床上治療便秘效果非常好，因此很多便秘的人喝山楂荷葉茶能夠起到較好的效果。
1、陳皮荷葉茶一天喝2~3次比較合適。
2、荷葉中含有蓮鹼、荷葉鹼等多種鹼類物質，而陳皮中含有大量的黃酮類成分。
3、兩者可以重複沖泡，這樣更利於有效成分的析出，人體能更好地吸收藥效。
4、一般來說，陳皮荷葉茶一天能泡2~3次，並且建議飯後半小時再飲用，這樣既能促進食物消化，又不會增加腸胃的負 ...
1、荷葉茶要選摘還未完全長開、且太陽光沒有完全照射的新鮮荷葉，一般早上採摘為最好。將荷葉製成茶葉要經歷18道手工工序，其中，要炒9道，揉9道，炒茶葉的溫度要控制在28度～34度，使荷香與火香渾然一體。
2、荷葉茶能排水利尿，健康消脂荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命 ...
1、山楂陳皮荷葉茶比例：陳皮絲3克，幹荷葉1克，幹山楂3片，山楂陳皮荷葉茶的沖泡方法：將陳皮絲、幹荷葉、幹山楂片放入杯中，注入適量開水，等待5分鐘，可加入適量蜂蜜調味，即可飲用。
2、材料：陳皮絲3克，幹荷葉1克，幹山楂3片，蜂蜜適量。
3、做法：將陳皮絲、幹荷葉、幹山楂片放入杯中，衝入適量開水， ...
冬瓜荷葉茶有副作用。
冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子等三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用，而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油脂功效。決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，具有潤腸通便、降脂明目、治療便秘及高血脂、高血壓的效果而聞名。
因此冬瓜荷葉茶非常適合那些具有高血脂、小便不利、高血壓的患者服用 ...
將冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好，加入適量的水後燜5-6分鐘即可飲用。基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通對減肥更有幫助。 ...
山楂荷葉陳皮茶的功效：飲用山楂荷葉陳皮茶可促進身體新陳代謝，利於體內溼氣的排出，可緩解乾燥與火氣，清熱解暑，開悶解鬱，另外山楂及陳皮含有蘆丁、山楂酸、檸檬烯及維生素，可以推動腸胃蠕動，有助於消化積食，改善肚子脹氣等情況。
山楂荷葉陳皮茶的功效：
1、潤腸通便功效：山楂味酸甜，具有促進胃液和消化液分 ...
山楂枸杞茶是很養生的一道飲品，很多人都不知道到底要不要放糖，其實看個人口味，怕酸的話可以放一點點，但本身枸杞就是甜的，一般不會覺得很酸。下面，我們來看看小編帶來的山楂幹泡水喝的功效吧！
山楂枸杞茶能放冰糖嗎
可以適量加。
冰糖品質純正，不容易變質，除了可作糖果食用外，還可用於高階食品甜味劑，另 ...