山竹可以早上空腹吃，山竹的功效確實是很多，味道也非常鮮美。但是空腹確實不宜食用太多的山竹，如果實在忍不住，可以偶爾吃一個。不過脾胃不好的人，和體質較差的人一定要管好自己的嘴呦，不能因為一時的貪吃，讓自己的身體背重太多的負荷呦。
皂角米可以早上空腹吃，皂角米其實是皂莢的果實，分為單莢和雙莢，雙莢皂角米，顆粒相對飽滿，顏色呈天然淡黃色，煮後口感更軟糯、有嚼勁，泡發率可達5-8倍。
皂角米在市面上通常是以幹品出售，碳水化合物含量較高，能量高。碳水化合物易於轉化為能量，而脂肪和蛋白質類食物就相對困難，因而空腹食用脂肪和蛋白質類的食物。
無花果和山竹可以同時吃，食物沒有相剋，不會發生不良反應，也不會對人體產生危害。
山竹這種水果性質寒涼，有出色的清熱解毒功效，平時食用時它不能和其他寒性食材一起吃，不然會讓人們體內的寒氣增加，會引發腹痛和腹瀉等多種身體不適，對身體健康不利，像生活中常見的冬瓜、白菜以及苦瓜等，就都是寒性食材，它們是不能與山竹一起吃的。
楊梅和山竹能一起吃，楊梅比較溫熱，山竹比較清涼，兩者可以同食。楊梅吃多了，會比較容易上火，一般情況下，不宜食用過多。山竹比較清熱，對於腸胃比較寒涼的人也是不能多吃。兩者不沒有相剋，可以放心一起食用。 ...
1、桃和山竹可不可以一起吃由體質決定。不同體質的人能夠吃的水果的屬性也是不同的，寒性體質的人適合吃熱性的水果來中和體內的寒性，而體質偏熱性的人適合吃涼性的水果來涼血，防止上火、便秘等。山竹屬於寒性水果，而桃子是溫性的，脾胃虛寒體質的人吃了這兩種水果可能就會導致腹瀉。 ...
山竹皮是可以食用的，不過直接食用山竹皮口感不佳，很多人接受不了，不建議直接食用。山竹皮可以直接加入清水煮制，煮出的液體可以加入蜂蜜後飲用，味道更佳。
莽吉柿，俗稱山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。小喬木，高12-20米，分枝多而密集，互動對生，小枝具明顯的縱稜條。葉片厚革質，具光澤，橢圓形或橢圓狀矩圓形， ...
若未變質即可食用。山竹鮮嫩的時候本身外殼是有彈性的，而外殼變硬了就和正常山竹不一樣，出現了品質的改變，有些已經變質的山竹不能食用，但是尚未變質的硬山竹還是可以食用的。山竹（熱帶著名水果之一）一般指莽吉柿莽吉柿，俗稱山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。小喬木，高12-20米，分枝多而密集，互動對生，小枝具明顯的縱 ...
可以一起吃的。山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不小心吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。因山竹為果中皇后，是最寒的水果。 ...
不能。番茄的熱量很低，並且含有豐富的纖維素以及水分，對於減肥來說是十分有幫助的。番茄中含有一種叫做茄紅素的物質，可別小看這種物質，它不僅能夠降低人身體的熱量，同時還能減少脂肪的堆積。 ...
左旋肉鹼在運動後服用，空腹不空腹都可，先做力量，再做有氧，服用時間也是一樣的，沒有變化。左旋肉鹼是這一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，在人體內的作用類似於搬運工，將脂肪酸從線粒膜外搬運到膜內，令到脂肪酸進行β-氧化，促進脂肪燃燒併為機體提供能量，所以，左旋肉鹼就是一種令脂肪轉化為能量的活性物質，在體內補充 ...