山藥有：1 滋補健身，延緩衰老 2 減肥美容，護膚養顏 3 填精固腎，增強性功能 4 收澀固腸止瀉的功能。
羊腰有：1 補腎氣，益精髓的作用，可以用於腎虛疲勞,腰膝痠軟,耳聾,尿頻,腎虛陽痿,早洩遺精等症狀。
山藥燉羊腰則有：開胃健脾補血益氣,強甚壯陽，美容養顏的功效。
1、原料：羊排500克、山藥一大根、蓮子、枸杞、當歸、生薑、甘草、山楂、鹽、胡椒粉、水醋適量。
2、材料準備好，羊排洗淨，切成塊，蓮子泡發好，去芯。
3、鍋內加水，燒開後，放入羊排，焯去血水，去油沫，撈出備用。
4、此時山藥去皮切塊，再燒一鍋水，水熱後放入羊排，山藥和蓮子，枸杞，當歸，倒入一匙醋。
5、大火煮開後轉小火，燉一小時後加入鹽，再燉15分鐘左右，起鍋倒入胡椒粉即可。
1、羊腰主要指的是羊腎，羊腎具有補中益氣、美容養顏、補腎壯陽的功效。可以改善因氣血虧虛導致的頭暈頭痛，又可以增強男性的效能力，對於陽痿早洩有一定的改善作用。
2、從營養學的角度來講，羊腰子中的蛋白質、維生素e、鐵離子等礦物質含量非常豐富。不但可以補充身體所需要的氨基酸，並且可以改善視力、美白皮膚，還可以增加血紅蛋白的含量，改善缺鐵性貧血。
1、材料：粳米100克羊腰一個(去內膜，切碎)、肉蓯蓉10-15克、清湯300克、鹽少許。
2、羊腰洗淨，除去外膜，切去腰臊(羊腰內的白色物)，切片;肉蓯蓉洗淨切片，用清潔紗布包起。
3、將羊腰放清水中浸泡30分鐘，入沸水鍋焯片刻，取出後，切成羊肉片，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，撇去浮沫，烹入料 ...
1、補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
2、善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐的營養保健功能。
3、有清熱瀉火之功能，用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。 ...
1、營養功效：具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾；滋補肝腎、祛風通絡；腦細胞不可缺少的營養；促進皮膜的新陳代謝；防止動脈硬化，防治老年高血壓。
2、適用於消渴多尿。
3、山藥甘平，入脾、肺、腎三經，有健脾、補肺、固腎、益精之功，與豬肚同燉能增強固腎益精之效。
4、山藥惡甘遂、大戟，不可與鹼性藥物 ...
1、營養功效：具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾；滋補肝腎、祛風通絡；腦細胞不可缺少的營養；促進皮膜的新陳代謝；防止動脈硬化，防治老年高血壓。
2、適用於消渴多尿。
3、山藥甘平，入脾、肺、腎三經，有健脾、補肺、固腎、益精之功，與豬肚同燉能增強固腎益精之效。
4、山藥惡甘遂、大戟，不可與鹼性藥物 ...
說到烏雞，具有很高的食用價值和營養價值，而人們通常用烏雞和山藥一起搭配燉湯食用。那麼烏雞燉山藥有什麼功效和作用？那麼本期的食療養生，帶你做一道美味養生、補虛健脾的山藥燉烏雞。
山藥燉烏雞的功效與作用
食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效 ...
1、女性吃豬腰的好處可以有效的保護眼睛，緩解眼睛疲勞以及防止眼睛乾澀症狀，還可以增強女性的機體能力，起到利尿的效果。豬腰裡面含有的豐富維生素，對於維持人體的正常視力有益，豬腰裡面含有大量的蛋白質，尤其是對於體質虛弱或者有大出血的女性身體有益，能夠促進各器官的機能，豬腰對於治療水腫或者小便不利有一定的功效。 ...
用雞燉人參具有以下這幾種功效:
第一種，可以補充身體的元氣，具有固本培元的功效，可提升人體的體質，使人體對疾病的發生有一定的抵抗能力；
第二種，有補血益氣的功效，可以用來治療貧血或者是氣血兩虛；
第三種，雞肉中含有豐富的蛋白質，人參中含有大量的微量元素，具有強身健體的功效，可以促進生長髮育，適 ...