1、適宜人群：山藥胡蘿蔔排骨湯能夠降低人體中的血脂，並且提高免疫力、美容養顏，同時還能促進骨骼的生長髮育，因此適宜三高患者、青少年等人群食用。
2、禁忌人群：暫無。
3、山藥中的黏蛋白能夠降低血液中的血脂，避免血栓的形成，並且胡蘿蔔中還含有槲皮素，能夠降低血液中的血脂，從而防止血管出現硬化，因此適宜三高人群食用。 常見的降血脂食物：洋蔥、芹菜、馬齒莧、木耳等。
1、適宜人群：蘋果胡蘿蔔汁一般人群均可食用，它具有保護眼睛、降糖降脂等作用，適合夜盲症者、高血脂、高血糖人群飲用。
2、禁忌人群：蘋果胡蘿蔔汁性涼，脾胃虛寒者不宜飲用。
3、蘋果胡蘿蔔汁是用蘋果和胡蘿蔔榨成的果汁，這種果汁中富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠等營養成分，味道香甜，營養豐富。
1、適宜人群：四神湯有清熱安神、健脾祛溼、養胃的功效，適合上火、心煩、焦慮、脾胃溼熱、脾虛食少、口臭、痤瘡、食慾不振、消化不良者食用。
2、禁忌人群：四神湯中的蓮子、芡實、山藥均具有收澀作用，因此便秘、腹脹人群不宜食用。另外，由於四神湯有利溼作用，因此陰虛而無溼熱者也不宜食用。
1、適宜人群：猴頭菇煲湯味道鮮美，營養豐富，食用有抗菌、降血糖、降血脂、健胃消食等功效，非常適宜高血壓、高血脂、體虛、腸胃疾病等人群食用。
2、禁忌人群：部分過敏體質人群，在食用猴頭菇後可能會出現過敏現象，應忌食，避免出現過敏反應。 ...
1、適宜人群 山藥燉雞湯味道鹹鮮，湯色清淡，營養豐富，食用具有健脾養胃、益肺止咳、促進發育等功效，適宜脾虛洩瀉、虛勞咳嗽、病後虛弱者食用。
2、禁忌人群 山藥燉雞湯中嘌呤成分較高，不適宜痛風病人食用，而且山藥含有豐富的澱粉，有止瀉的作用，對於便秘人群最好不要吃，避免加重病情；另外山藥裡面含有一種薯蕷皂 ...
1、健腦益智：魚頭中含有豐富的卵磷脂以及不飽和脂肪酸，對促進神經細胞，特別是神經傳導和神經纖維細胞的生長髮育極為重要，可以促進大腦發育、提高腦細胞的活性，還可以緩解腦力衰退，人們常食用魚頭湯可以起到很好的益智健腦的作用。
2、提高免疫力：魚頭中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、鐵、鈣、磷、鎂以及人體所 ...
1、適宜人群。山藥烏雞湯營養豐富，具有健脾胃、益腎精、強筋健骨的功效，適合體質虛弱、氣血不足、血虛萎黃、眩暈心悸、缺鐵性貧血、脾胃虛弱、食少體倦、腎虧遺精、小便頻數、營養不良的人群食用。
2、禁忌人群。山藥烏雞湯有滋補、澀腸止瀉的作用，並且蛋白質含量較高，因此感冒發熱、熱盛出血、溼盛中滿、便秘、痛風人 ...
1、適宜人群：王八湯含多種營養物質，有滋陰降火、增強免疫、預防貧血的功效，適合貧血、虛熱盜汗、體質虛弱者食用。
2、禁忌人群：王八湯營養豐富，含有大量的蛋白質，有較好的滋補作用，而消化不良、脾胃虛寒、腸胃功能虛弱者不宜食用，以免導致身體不適。 ...
1、適宜人群：天麻鴿子湯具有養血益肝，熄風止痙的作用。補肝益腎、健胃、健脾、補氣益肺，補腦，滋腎固精等功效是非常顯著的。因此，天麻燉鴿子尤其適用於治療偏正頭痛及高血壓之頭暈目眩、肢體麻木。也可治療病後虛弱、陽痿早洩、消渴症、婦女血虛、月經不調和閉經、頭痛、眩暈等症。
2、禁忌人群：因為鴿子湯的熱性較強 ...
1、適宜人群。菠菜豆腐湯有清熱生津、潤燥止咳、健脾利溼、寬腸通便、保護視力、補充營養的功效，適合熱性體質、上火、口渴、煩躁、咽喉腫痛、肺熱咳嗽、尿赤、尿頻、身體水腫、便秘、盲症、視力下降、眼疲勞、經常用眼的人群食用。
2、禁忌人群。菠菜豆腐湯偏涼性，且草酸、蛋白質含量較高，因此脾胃虛寒、腹瀉、腎炎、腎 ...