1、適宜人群：猴頭菇煲湯味道鮮美，營養豐富，食用有抗菌、降血糖、降血脂、健胃消食等功效，非常適宜高血壓、高血脂、體虛、腸胃疾病等人群食用。
2、禁忌人群：部分過敏體質人群，在食用猴頭菇後可能會出現過敏現象，應忌食，避免出現過敏反應。
1、一般人都適合食用茶樹菇，尤其適合高血壓、心血管、肥胖症患者和骨質疏鬆、久病體虛人群適宜食用。
2、過敏者不可以吃茶樹菇；茶樹菇屬於是菌菇類食物，屬於發物，很容易引起易過敏體質者出現過敏的現象，因此對於蘑菇有過敏史的人來說，需要特別的注意，最好是不要吃茶樹菇，以免引起身體過敏的情況發生。
3、久病體虛的人不可以吃茶樹菇；雖然茶樹菇營養豐富，內含有大量的營養物質，但是對於久病體虛的人來說，最好是不要吃茶樹菇，以免身體不容易吸收，而且還導致出現不消化的情況發生。
1、適宜人群：四神湯有清熱安神、健脾祛溼、養胃的功效，適合上火、心煩、焦慮、脾胃溼熱、脾虛食少、口臭、痤瘡、食慾不振、消化不良者食用。
2、禁忌人群：四神湯中的蓮子、芡實、山藥均具有收澀作用，因此便秘、腹脹人群不宜食用。另外，由於四神湯有利溼作用，因此陰虛而無溼熱者也不宜食用。
1、適宜人群：山藥胡蘿蔔排骨湯能夠降低人體中的血脂，並且提高免疫力、美容養顏，同時還能促進骨骼的生長髮育，因此適宜三高患者、青少年等人群食用。
2、禁忌人群：暫無。
3、山藥中的黏蛋白能夠降低血液中的血脂，避免血栓的形成，並且胡蘿蔔中還含有槲皮素，能夠降低血液中的血脂，從而防止血管出現硬化，因此適 ...
1、健腦益智：魚頭中含有豐富的卵磷脂以及不飽和脂肪酸，對促進神經細胞，特別是神經傳導和神經纖維細胞的生長髮育極為重要，可以促進大腦發育、提高腦細胞的活性，還可以緩解腦力衰退，人們常食用魚頭湯可以起到很好的益智健腦的作用。
2、提高免疫力：魚頭中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、鐵、鈣、磷、鎂以及人體所 ...
1、適宜人群：王八湯含多種營養物質，有滋陰降火、增強免疫、預防貧血的功效，適合貧血、虛熱盜汗、體質虛弱者食用。
2、禁忌人群：王八湯營養豐富，含有大量的蛋白質，有較好的滋補作用，而消化不良、脾胃虛寒、腸胃功能虛弱者不宜食用，以免導致身體不適。 ...
1、適宜人群：天麻鴿子湯具有養血益肝，熄風止痙的作用。補肝益腎、健胃、健脾、補氣益肺，補腦，滋腎固精等功效是非常顯著的。因此，天麻燉鴿子尤其適用於治療偏正頭痛及高血壓之頭暈目眩、肢體麻木。也可治療病後虛弱、陽痿早洩、消渴症、婦女血虛、月經不調和閉經、頭痛、眩暈等症。
2、禁忌人群：因為鴿子湯的熱性較強 ...
1、適宜人群。菠菜豆腐湯有清熱生津、潤燥止咳、健脾利溼、寬腸通便、保護視力、補充營養的功效，適合熱性體質、上火、口渴、煩躁、咽喉腫痛、肺熱咳嗽、尿赤、尿頻、身體水腫、便秘、盲症、視力下降、眼疲勞、經常用眼的人群食用。
2、禁忌人群。菠菜豆腐湯偏涼性，且草酸、蛋白質含量較高，因此脾胃虛寒、腹瀉、腎炎、腎 ...
猴頭菇和花生米可以一起吃，以猴頭菇花生米燉筒子骨為例，具體做法如下：
食材：猴頭菇、花生米、筒子骨；
調料：生薑、幹辣椒、桂皮、八角；
步驟：
1、猴頭菇需要提前一晚浸泡；
2、將所有食材洗淨放入砂鍋，暫不加鹽；
3、小火慢燉1至2小時，出鍋時放少量鹽即可。 ...
1、一般人群均可食用。適宜於生長髮育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
2、但是以下人群需要注意：
（1）感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。
（2）黃牛肉為發物,患瘡疥溼疹、痘痧、瘙癢者慎用。
（3）高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不 ...