1、原料：大米100克，山藥20克，胡蘿蔔50克。
2、將山藥去皮，洗淨，用清水浸泡1夜，切成薄片；胡蘿蔔去皮，洗淨，切成3釐米見方的薄片；大米淘洗乾淨備用。
3、將大米，胡蘿蔔、山藥一同放入鋁鍋中，加入適量清水，先置旺火上燒沸，再改用小火煮35分鐘，盛出食用即可。
材料：山藥30g、胡蘿蔔30g、稀飯30g、鹽適量、老酒適量、生薑適量、醋適量。
山藥胡蘿蔔粥的做法如下：
1、準備食材：胡蘿蔔，山藥切塊；
2、排骨過水，去味去血水；
3、燒好熱水入生薑備用；
4、放入已過水的排骨，加入食鹽，老酒，醋；
5、大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右；
6、待氣消後，開蓋；
7、入山藥，胡蘿蔔；
8、燉煮15分鐘；
9、取山藥胡蘿蔔搗爛；
10、白米稀飯一小碗；
11、加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開，攪拌均勻。
三藥胡蘿蔔粥適合孩子吃，具體做法如下所示：
山藥胡蘿蔔粥
主料：山藥30克，胡蘿蔔30克，米30克。
副料：鹽、老酒、生薑和醋等適量。
做法步驟：
1、將胡蘿蔔和山藥切塊過水；
2、高壓鍋內燒好熱水後放入生薑和米，大火煮五分鐘；
3、然後放入已過水的胡蘿蔔和山藥，並加入食鹽、老酒和醋；
4、用大火燒開後，轉小火慢燉三十分鐘，然後開蓋出鍋。
山藥胡蘿蔔粥是沒有毒的，而且它的營養價值非常高，含有豐富的維生素和蛋白質，除了可以補充身體所需要的熱量，還能增強免疫力，腸胃不好的朋友食用還可以起到健脾的作用，同時還可以幫助消化，因此山藥胡蘿蔔粥不僅沒毒，食用價值還很高。 ...
1、主料：大米250g、胡蘿蔔200g、涼水600g。
2、首先將大米淘洗乾淨。
3、然後將胡蘿蔔削皮切塊洗淨備用。
4、接著將大米胡蘿蔔放入鍋裡放涼水。
5、大火燒開，需要10分鐘即可。
6、然後換成小火，最後再熬20分鐘即可。 ...
1、材料：黑芝麻1勺、山藥半個、糯米、蜜糖1勺、砂糖。
2、取一砂鍋，下水，放糯米，滾煮
3、山藥去皮切塊，備用
4、等糯米煮到熟了之後，加山藥和黑芝麻
5、慢火燉煮到材料都綿密後，加適量砂糖，然後熄火，等沒那麼熱後再加1勺的蜜糖即可。 ...
1、材料：胡蘿蔔，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯，熬熟植物油。
2、將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。鍋內放入肉末、厚粥、高湯（豬肉湯）；再加入胡蘿蔔泥、青菜泥，小火燉開後，加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。 ...
1、用料：鐵棍山藥一根、百合10克、紅棗數枚、紅薯1個、大米200克。
2、將紅棗、百合洗淨，之後分別將百合和紅棗放入冷水中備用；
3、將鐵棍山藥和紅薯洗淨，並削皮，之後切塊並放入冷水中以備用；
4、將大米淘洗乾淨，以備使用；
5、將鍋中加入水，並用大火燒開，之後將淘洗的米、切好的山藥塊、 ...
1、主料大米適量，輔料山藥適量，紅棗適量。調料冰糖適量，植物油少許。
2、大米、紅棗提前泡上30分鐘。
3、用食用油把泡好的米拌上，放置5分鐘，也可把油放在鍋中，可防煮粥時外溢，還可讓粥看起來鮮亮，入口滑潤。
4、把山藥去皮，切小粒，用清水反覆沖洗，把山藥粘液沖洗掉，再浸泡，以防變色
5、 ...
1、食材：山藥15克，大米60克，蘑菇30克。
2、做法：菇洗淨，切成薄片；大米淘洗乾淨；山藥用清水浸泡一夜，切成薄片。@2.大米、蘑菇、山藥同放鍋內，加水800毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。 ...