1、山藥和胡蘿蔔可以一起吃。山藥和胡蘿蔔的營養價值很高，山藥裡面有薯蕷皂，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效，有助於胃腸的消化吸收。
2、胡蘿蔔含有芥子油和澱粉酶，能促進脂肪的新陳代謝，防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖，保持體態健美。
1、蓮藕和胡蘿蔔是可以一起吃的，兩種食物的營養成分不相剋，一起吃對身體的影響不大。
2、藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，可以為人體補充很多的營養，雖然這種食物對人的影響很大，但是還是有不能一起吃的食物。
3、藕不建議和大豆一起吃。大豆中的營養豐富，裡面除了含有大量的蛋白質之外，還富含豐富的鐵質，所以大豆不適合和藕一起吃，因為藕裡面含有大量的纖維素，這種纖維素會影響人體對鐵的吸收。
4、蓮藕不能和動物肝臟一起吃。藕中含有非常豐富的纖維素，纖維素中的的醛糖酸可與動物肝臟中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。
5、藕雖然好吃，但是也不適合所有人吃。脾胃虛寒的人就不適合吃藕。生藕是一種涼性食物，對於身體燥熱的人來說，吃生藕是一種很好的選擇，不過對於脾胃不好的人來說，吃生藕可能會加重寒症狀。
姜不辣和胡蘿蔔一起吃具有健脾，補血，助消化，助發育，清熱涼血消腫的作用。用料：姜不辣3塊，胡蘿蔔3根，納豆50克。 輔料：橄欖油5克，醋5克，蒸魚豉油20克。製作過程：
1、姜不辣擦絲。
2、胡蘿蔔擦絲，加少許橄欖油。3、自制納豆。4、點入適量醋和蒸魚豉油，攪拌均勻。
5、裝入盤裡，即可食用。健康功效：健脾、和胃，補血，除煩，助消化、助發育，清熱涼血、消腫、解腥毒，去寒熱。
香菇在日常的菜餚中是時常出現的，很多人也很喜歡吃香菇，因為香菇不僅營養價值高，而且還有著獨特的香氣，那麼香菇能和胡蘿蔔一起吃嗎？香菇能和雞蛋一起吃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
香菇能和胡蘿蔔一起吃嗎
香菇和胡蘿蔔可以一起吃。香菇含有大量維生素，可以增強食慾，改善 ...
山藥和核桃是可以一起吃的，這兩種食物並不會出現相剋的情況，而且其中的營養物質對人體有很多好處。
山藥主要的功效是健脾止瀉、益氣化溼等，核桃的主要功效是補精益髓、補腎等，對脾虛或者免疫力下降等症狀，都有很好的效果。 ...
山藥性平，味甘，入脾、肺、腎經，西蘭花性涼，味甘，性味之間並沒有衝突，並且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等，成分也相當相似，因此是可以一起食用的。
西蘭花和山藥的性味都較為平和，並且山藥和西蘭花的營養都很豐富。 ...
好處：
1、蜜汁山藥很好吃，藥食同源，還是滋補藥，沒有副作用的。
2、可以使用山藥粉，這樣效果更好，長期服用效果更佳。
3、山藥益氣養陰，補脾肺腎。
4、蜂蜜可以促進消化，提高免疫力抗菌消炎促進組織再生。
5、完全可以一起吃，有一道菜叫蜜汁山藥，一起服用還可以起到治療胃病的作用。 ...
韭菜胡蘿蔔是可以在一起吃的，不會發生食物相剋的問題，韭菜和胡蘿蔔都是營養價值比較高的蔬菜。韭菜的特點就是膳食纖維比較多，有很好的預防便秘的作用，胡蘿蔔的維生素a含量非常的高，有很好的預防眼病的作用，有很好的補充維生素a的效果，平時在吃韭菜的時候，也要了解一些飲食禁忌。 ...
雞蛋和雪蓮果同食：不利於蛋白質的吸收。
雞蛋和紅薯同食：一起吃會腹痛。
雞蛋和糖精同食：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒。
雞蛋和柿子同食：引起腹瀉、生結石。
雞蛋和兔肉同食：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。
雞蛋和茶葉同食：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合 ...
1、胡蘿蔔和雞肉是可以放在一起食用的，二者不相剋。
2、雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
3、雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健 ...