可以做紅燒崇魚。材料:崇魚1尾,蔥2根,姜15公克,辣椒1根,醬油1大匙,細糖二分之一茶匙,水2大匙,米酒1茶匙,太白粉六分之一茶匙,香油1茶匙。做法為:
1、魚洗淨後在魚身兩側各劃2刀,劃深至骨頭處但不切斷,置於盤上備用;
2、將蔥切小段、辣椒切片、姜切絲鋪至作法1的鮮魚上,再將所有調味料調勻後,淋至鮮魚上;
3、用保鮮膜封好後,入微波爐微波4分鐘後取出,撕去保鮮膜即可食用。
可以做紅燒崇魚。材料:崇魚1尾,蔥2根,姜15公克,辣椒1根,醬油1大匙,細糖二分之一茶匙,水2大匙,米酒1茶匙,太白粉六分之一茶匙,香油1茶匙。做法為:
1、魚洗淨後在魚身兩側各劃2刀,劃深至骨頭處但不切斷,置於盤上備用;
2、將蔥切小段、辣椒切片、姜切絲鋪至作法1的鮮魚上,再將所有調味料調勻後,淋至鮮魚上;
3、用保鮮膜封好後,入微波爐微波4分鐘後取出,撕去保鮮膜即可食用。
做法如下:
1、洗乾淨沙古頭魚,去頭、去腮、去腸,清理乾淨;
2、用醬油、白糖、醋、料酒、麵醬、鹽勾兌成碗汁,放置一邊備用;
3、將魚均勻地裹上面粉,入油鍋煎至雙面金黃盛出;
4、起油鍋,將大料、蔥、姜、蒜入鍋煸香;
5、再將魚放入鍋中,倒入碗汁,加適量水,蓋上鍋蓋熬煮;
6、熬至湯汁變少、魚熟、入味即可盛出裝盤。
魚肉的營養豐富,而且脂肪含量少,所以我們可以為家人多做些魚吃,會更利於健康。
把鯧魚解凍,去除內臟,在表面切上花刀。
鍋中放油,大火燒熱,放入鯧魚煎至兩面微黃。
放入蔥薑蒜和紅辣椒、花椒,煸出香味。
放入適量的水,大火燒開,再調入適量的鹽、料酒、老抽、白糖和醋以及兩片臘腸。
繼續大火燒開,再中小火保持鍋開15分鐘,可以把湯滷往魚身上澆澆,以便更好地入味。
為了更入味,翻了魚身,不小心破壞了造型,入味好吃也很重要,湯汁濃稠,媽可出鍋裝盤。