準備好要衝泡的崑崙雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。隨後進行自來水洗茶和高溫沖泡。美容保健的年輕人一次沖泡8朵左右即可；中老年三高人群一次沖泡15朵，可以根據口感多少適當的增減。
雪菊生長在崑崙山，屬於沙漠邊緣，喝前需要洗茶，不要用開水洗茶，用自來水沖洗一下即可。開水會讓雪菊裡面的微量元素流失掉，洗好後裝茶壺備用。沖泡時一定要用高溫沖泡，因為高溫可以讓雪菊裡面的微量元素充分釋放，喝了更有效。
準備好要衝泡的崑崙雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。隨後進行自來水洗茶和高溫沖泡。美容保健的年輕人一次沖泡8朵左右即可；中老年三高人群一次沖泡15朵，可以根據口感多少適當的增減。
雪菊生長在崑崙山，屬於沙漠邊緣，喝前需要洗茶，不要用開水洗茶，用自來水沖洗一下即可。開水會讓雪菊裡面的微量元素流失掉，洗好後裝茶壺備用。沖泡時一定要用高溫沖泡，因為高溫可以讓雪菊裡面的微量元素充分釋放，喝了更有效。
關於崑崙雪菊的飲用，美容保健的年輕人一次沖泡8朵左右即可；中老年三高人群一次沖泡15朵，可以根據口感多少適當的增減。
崑崙雪菊的泡法：準備好要衝泡的崑崙雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。雪菊生長在崑崙山，屬於沙漠邊緣，喝前需要洗茶。在這裡請注意，不要用開水洗茶，用自來水沖洗一下即可。開水會讓雪菊裡面的微量元素流失掉。洗好後裝茶壺備用。下一步沖泡。一定要用高溫沖泡哦，因為高溫可以讓雪菊裡面的微量元素充分釋放，喝了更有效。注水，雪菊的色彩會很快的釋放出來，呈現血紅色。續杯的時候請在上一杯喝完剩下四分之一的時候蓄水，茶色口感會更好。
崑崙雪菊的成分含有：揮發油、菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高於其他大多數品種。
崑崙雪菊還含有15種微量元素，微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營養成分的含量均高於其他菊花，有害元素均低於其他菊花。總黃銅含量達到11.6，遠遠高於其他20種菊類沖泡飲品。
1、調節三高： 這是崑崙雪菊的最重要的功效。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種天然的養生、保健的植物。具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2、排毒養顏、潤腸通便： 崑崙雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內的垃圾，清理毒素，對便秘有很好的療效；同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用；雪菊把身體裡的毒素都排除來了，自然臉上變的乾淨啦。
3、清肝明目、益腎補陰： 崑崙雪菊和其他菊花茶一樣，具有清肝明目的作用，一些經常喝酒、視力弱的人群，可以適當飲用些；把廢物都排毒體外，對腎臟也有一定的好處。