巧克力吃多了會不會對身體有害

　　巧克力的危害：

　　容易引發肥胖，巧克力富含豐富的脂肪，如果吃過多的巧克力，很容易會使身體變得肥胖，且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險，例如高血壓等。影響食慾和吸收，巧克力很容易讓人產生飽腹感，且吃過巧克力之後，再去吃飯，會導致消化不良，嚴重的可能會有腹瀉的症狀。食用巧克力引發的頭疼，巧克力當中含有會引起頭疼的活性酸，經常被頭疼困擾的要少吃巧克力。

　　明明最近沒怎麼曬太陽的，怎麼感覺身上有點黃啊，這難不成是蘆柑吃多的原因嗎？吃蘆柑對身體會有什麼樣的好處？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　蘆柑吃多了皮膚會變黃嗎

　　橘子，蘆柑，胡蘿蔔類的東西如果吃的太多色素代謝不完全可能出現皮膚髮黃，過段時間會好，還是注意不要一次吃過多這類食物。

　　蘆柑對身體有什麼好處

　　平時可以適當的多吃一些蘆柑。因為蘆柑中含有豐富的維生素C和檸檬酸，前者具有美容養顏的作用，後者則具有消除疲勞的作用。因此，在日常生活中當你工作的比較累的時候，不妨吃個蘆柑來緩解一下壓力吧。

　　蘆柑是熱性還是涼性

　　蘆柑屬於溫性水果，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。因蘆柑果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹食用蘆柑。

　　蘆柑有幾種

　　

　　蘆柑只有一種，它本身就是柑子的亞種之一，再沒有更下級的亞種，因此只有一種，對於柑橘屬的植株來說彼此之間的差異並不大，因此有多種亞種存在，蘆柑也需要疏鬆肥沃偏酸性的土壤，並做到澆水施肥適度適量。

　　皮膚顏色是由黑色素，血紅素以及胡蘿蔔素這三種因素所決定的。黑色素主要是決定皮膚的深淺，血紅素主要是給於血液細胞的顏色血紅素若與氧氣結合就能產生健康的膚色，如果缺氧的話那麼皮膚的顏色會變得蒼白。胡蘿蔔素是給予皮膚黃色的色調的因素，如果太多吃黃色的食物如橘子等也會使皮膚變黃。我們亞洲人的皮膚因胡蘿蔔素較多稱之為黃種人。