巧克力吃多了會怎麼樣

　　會有一點，巧克力吃多了只會增加胃對消化上的問題，就像所有脂肪含量較多，在脂肪含量百分之30以上的食品一樣，巧克力吃多了也會造成肚子疼，比如胃痛，腹脹，腹瀉或便秘等，尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有較多的多元醇，食用過多會引起胃痙攣或腹瀉，巧克力食用過多的解救辦法是，喝一杯清茶暖暖腸胃。

　　1、容易引發肥胖：巧克力富含豐富的脂肪，如果吃過多的巧克力的話，很容易會使身體變得肥胖，且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險，例如高血壓等等。

　　2、影響食慾和吸收：很多人喜歡在早晨或者飯前吃巧克力，殊不知這是非常不好的習慣，巧克力很容易讓人產生飽腹感，而且吃過巧克力之後，再去吃飯的話，還會導致不吸收，嚴重的還有可能會有腹瀉的症狀。

　　巧克力的危害：

　　容易引發肥胖，巧克力富含豐富的脂肪，如果吃過多的巧克力，很容易會使身體變得肥胖，且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險，例如高血壓等。影響食慾和吸收，巧克力很容易讓人產生飽腹感，且吃過巧克力之後，再去吃飯，會導致消化不良，嚴重的可能會有腹瀉的症狀。食用巧克力引發的頭疼，巧克力當中含有會引起頭疼的活性酸，經常被頭疼困擾的要少吃巧克力。