金賽巴馬火麻湯食用方法：
取本品1袋，用開水沖泡後當茶喝。火麻菜湯是將火麻湯1到2袋放入鍋中加適量水煮10到15分鐘，之後加入蔬菜，蔬菜熟後加入適量的油和食鹽即可起鍋。將火麻1袋加少許水煮成乳白狀後冷卻，把雞蛋打入碗中加入冷卻的火麻湯喝少許食鹽攪拌，蒸8分鐘左右後即可食用。把米或穀類、薯類洗淨後放入鍋中，加適量的水，放入火麻湯1到2袋煮熟即可。烹飪專家建議可根據個人口味新增適量肉類、蔬菜和海鮮，味道更鮮美。
金賽巴馬火麻湯食用方法：
取本品1袋，用開水沖泡後當茶喝。火麻菜湯是將火麻湯1到2袋放入鍋中加適量水煮10到15分鐘，之後加入蔬菜，蔬菜熟後加入適量的油和食鹽即可起鍋。將火麻1袋加少許水煮成乳白狀後冷卻，把雞蛋打入碗中加入冷卻的火麻湯喝少許食鹽攪拌，蒸8分鐘左右後即可食用。把米或穀類、薯類洗淨後放入鍋中，加適量的水，放入火麻湯1到2袋煮熟即可。烹飪專家建議可根據個人口味新增適量肉類、蔬菜和海鮮，味道更鮮美。
材料：火麻仁、番石榴果、決明子、桑葚、葛根、槐米、黃精、萊菔子、黑木耳。
做法步驟：
1、 將準備好的材料剁碎、粉碎；
2、 挑選配料，九種草本植物各挑選適量；
3、 曬乾或烤箱烘乾；
4、 放入開水浸泡即可。
小貼士：為了衛生，在準備材料時需要清洗乾淨，烘乾後即可直接泡水飲用，若覺得製作工藝過於麻煩可直接選擇火麻生態茶飲用。
春季是身體各臟器“火症”的多發季節。尤其春節假期剛過，連日酒席，聚會親朋，身體消化系統負重執行。春天剛到，學煲幾款靚湯，早敗“春火”。
靚湯 DIY 人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可透過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。
蓮子湯去心火
心火：中醫認為心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
豬肝湯去肺火
肺火
或因氣候驟然變化，身體不能適應：或由於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，從而引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
綠豆粥去胃火
胃火：由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成“食積”，生熱化“火”，以致胃火熾盛。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
喝梨水去肝火
肝火：古人云：“暴怒傷肝，五志化火”，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。