1、兩者是可以一起吃的，郁李仁和火麻仁的成分都是油脂性的，潤腸效果很好，郁李仁和火麻仁同用可以刺激腸道的粘液分泌，加快蠕動，潤滑腸道，從而緩解便秘的症狀。
2、其實郁李仁和火麻仁都是中藥，在夏季炎熱時人很容易便秘，除了多喝開水外，這兩味中藥都具有通便的功效，兩者的藥用部位為其植物的成熟種子，中醫裡頭即使兩味藥材功效一樣。
1、可以做火麻仁米粥。
2、主料：大米100克，火麻仁5克。調料：蜂蜜少許。
3、將火麻仁去除雜質、洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煎煮成藥汁；大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝乾備用。
4、做鍋點火，加入適量清水和藥汁攪拌均勻，先下入大米，旺火煮沸後撇去浮沫，再改用小火煮至粥將成，然後加入蜂蜜調好口味，略煮片刻即成。
1、吃法：裝在一個大盆裡，其餘的水加糖燒開，衝進火麻仁漿裡攪勻，再用紗布袋隔渣就完成了。這個當然也是可以直接買現成的袋泡茶的就像這個火麻仁生茶。
2、可以潤腸胃、滋腎陰、助消化、的功效。同時還有降血糖和血脂，降低膽固醇，排毒養顏，減輕疼痛等功效。便秘、高血壓和高膽固醇等疾病可以溶解血栓，疏通血脈的作用，口感不錯。
1、吃法：裝在一個大盆裡，其餘的水加糖燒開，衝進火麻仁漿裡攪勻，再用紗布袋隔渣就完成了。這個當然也是可以直接買現成的袋泡茶的就像這個火麻仁生茶。
2、可以潤腸胃、滋腎陰、助消化、的功效。同時還有降血糖和血脂，降低膽固醇，排毒養顏，減輕疼痛等功效。便秘、高血壓和高膽固醇等疾病可以溶解血栓，疏通血脈的作用 ...
火麻仁茶是一種茶飲，原料主要有火麻仁、白糖等。
火麻仁茶的做法：將火麻仁洗淨炒香，研碎，加水毫升，煎沸後去渣取汁，加入白糖攪勻即可。稍溫飲用。
火麻仁茶的功效：潤燥滑腸，滋養補虛。適宜於腸燥便秘者飲用。 ...
兩者各有千秋。
1、火麻仁，中藥名，桑科植物大麻的乾燥成熟種子。分佈於東北、華北、華東、中南等地。具有潤腸通便之功效。常用於血虛津虧，腸燥便秘。生吃火麻仁，像嗑瓜子那樣，香脆可口。需要適量，不可大量生吃。
2、將火麻仁加進粥裡、湯裡或打磨成奶熟吃，這樣便於老年人食用，對於牙口不好的老年人來說，可以 ...
1、準備材料:溫開水，石榴，榨汁機。
2、石榴兩頭切去，用刀在石榴背上劃幾刀，這樣剝的時候好剝。
3、把石榴一顆顆剝下來。
4、剝好的石榴放入榨汁機裡。
5、加入溫開水蓋上蓋子按下啟動鍵。
6、榨汁成這樣。
7、蓋上過濾器。
8、把汁倒入杯子裡就可以喝啦。 ...
1、蝦米茼蒿：油燒開放入麻椒辣椒蝦米蒜瓣炒香，放入蒿子稈加調料一起翻炒均勻即可。
2、蒜蓉茼蒿：蒿子稈切段，在加油鹽的水中焯水，燒油下入蒜末炒香撈出，再加入薑末炒香放入蒿子稈翻炒均勻撒上蒜末即可。
3、肉片炒茼蒿：燒油下肉片下蒜姜炒香，倒入蒿子稈加調料翻炒均勻即可。
4、粉蒸茼蒿：蒿子稈洗淨切 ...
做法如下：
材料：火龍果一個，銀耳30克，木耳30克，雪梨一個，青豆15克，枸杞15克，冰糖適量。
做法：
1、銀耳、木耳用開水泡開，摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的小塊；
2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起放入鍋中，加滿水，用小火熬製一小時，將青豆 ...
1、雞蛋羹。將雞蛋表面洗乾淨，磕進碗裡，用筷子或打蛋器攪勻，倒入差不多雞蛋液兩倍的溫開水，繼續攪拌，等到差不多都攪散了之後，加入鹽、味精，放入蒸鍋隔水蒸。差不多十到十五分鐘，蛋羹成型，倒入醬油，不倒也可以，撒上蔥花即可。
2、水煮蛋。雞蛋殼外的汙物洗淨，放入鍋裡，加入冷水，開火煮沸後，再小火煮十分鐘即 ...