豬肉帶魚燒豆腐
主料：帶魚、豆腐、豬肉
配料：薑片、大蒜、蔥、花椒、八角、桂皮、生抽、老抽、醋、糖、鹽
做法：
1、帶魚洗淨切段，用料酒、鹽醃10分鐘，沾幹澱粉；豆腐切小方塊、豬肉切片。
2、熱鍋倒油放入豆腐炸至金黃撈出。
3、放入帶魚兩面煎黃撈出。
4、鍋內放少許油加糖、花椒、八角、桂皮、炒至紅色加薑片、大蒜和一半的蔥段、肉片翻炒。
5、放入炸好的帶魚、料酒、醋烹製5秒鐘放生抽、老抽、搖動炒鍋至色均勻，放入豆腐，放開水、蔥段，注意晃動即可，不要翻炒。
6、一次性加水蓋過帶魚豬肉，大火燒開轉小火燉至水剩一半時放鹽，將魚塊輕輕的翻面，燉至湯快乾時放青紅椒出鍋即可。
1、豆腐和蝦能一起吃。
2、豆腐和蝦一起吃具有補腎壯陽、養血固精、化瘀、益中氣和脾胃、健脾利溼、清肺的作用。且豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬相對蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。此外，豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
3、豆腐含鈣較高，不能與含草酸高的食物（比如菠菜、莧菜等）同食，因為二者可以生成難溶的草酸鈣從而影響吸收，而且易在體內形成結石。另外食物相剋大全中也記載著豆腐和蜂蜜不能同食，易導致耳聾。
可以同食，不會產生不良反應，二者並不相剋。
豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分佔69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。
紅蘿蔔含有大量的維生素A，它是保持細胞間質的必需物質，起著抑制癌細胞生長的作用。
可以。栗子味甘，性溫，無毒，營養富，味道甘美。鴨肉味甘鹹性平，滋陰養身。除含有飽和脂肪酸外，還含有不飽和脂肪酸，同時富含人體必需的8種氨基酸，屬於優質蛋白質。兩者在營養組成上並不衝突，可以一起食用。
栗子（正名為慄，Castanea mollissima Bl.），慄屬植物，分佈於中國遼寧、北京、河北 ...
南瓜能和豆腐一起吃。豆腐主要含有水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物，鈣、磷、鉀等微量元素，南瓜中主要含有水分、澱粉、蛋白質、糖分、以及多種礦物質元素，從食物性味上來看，豆腐性涼、味甘，而南瓜性溫，味甘，兩者一起食用具有中和性味的功效，可以減少脾胃的刺激，適合一起食用。 ...
牛肉和蘿蔔可以一塊燒，以下是牛肉和蘿蔔一塊燒的做法：
1、將牛肉洗、蘿蔔塊待用；
2、將油鍋燒熱，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起待用；
3、沙鍋中加適量熱水，放入蔥、姜、料酒燒沸，加入牛肉煮20分鐘，轉為小火燉至牛肉熟爛，加鹽調味，放入蘿蔔燉至入味，即可出鍋。 ...
香菜可以和豆腐一起炒，香菜可以補充我們身體大量的維生素與纖維素，並且可以幫助促進食慾，而豆腐中含有大量的蛋白質，也可以提供能量供給；
香菜炒豆腐的做法如下：
主料：毛豆腐250克、香菜100克，調料：食鹽適量、醬油適量、調和油適量；
1、豆腐切塊；2、香菜切段；3、鍋中放適量油，放入豆腐煎一下 ...
香菇牛肉的做法：
1、香菇手撕成小塊，洗淨備用，肉切片、蔥姜切粗段，青椒切絲；
2、香菇汆燙過涼水備用；
3、鍋加適量油，油熱後加入蔥薑絲爆鍋，加牛肉翻炒；
4、烹料酒，加糖，生抽，下入香菇另淋少量水燒開；
5加入青椒絲和剩餘的蔥姜略炒，加鹽調味；
6、加入水澱粉勾芡，即可出鍋。 ...
平菇可以和豆腐一起吃，平菇燒豆腐的做法如下：
1、材料：平菇200克、豆腐300克、豬肉50克、蔥白10克、菜籽油50克、澱粉10克、醬油40克、香油10克、白砂糖15克、味精2克、鹽 1克；
2、將平菇洗淨，控去水，切成片，豆腐切成塊，入沸水鍋中略焯撈出，控去水；
3、炒鍋置旺火上，放入菜油 ...
1、菠菜和豆腐是可以一起吃的。
2、但前提是菠菜一定要先焯水去掉其中的草酸。因為未焯水的菠菜中含有大量的草酸，草酸會與豆腐中的鈣產生反應，形成草酸鈣，不僅影響鈣的吸收，而且食用後容易形成結石。
3、但是草酸溶於水，焯水可以去掉大部分菠菜中的草酸，所以要把菠菜和豆腐一起吃，可以先將菠菜焯水，這樣吃起 ...