枸杞菊花茶，是菊花茶中加入枸杞沖泡而成的茶飲，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞，適用於適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。枸杞屬熱性，可補血，對女性有諸多益處。菊花屬涼性，可與枸杞中和。
枸杞菊花茶，是菊花茶中加入枸杞沖泡而成的茶飲，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞，適用於適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。枸杞屬熱性，可補血，對女性有諸多益處。菊花屬涼性，可與枸杞中和。
枸杞菊花是兩種比較常見的藥材，在生活中很多人知道它們能夠幫助清肝養目，所以在平時也會用枸杞和菊花泡水當茶飲用，由於這兩種藥材比較常見，而且副作用比較小，所以很多人會將枸杞菊花茶當做水每天飲用，認為對身體有好處，卻不知枸杞菊花茶是不能夠天天喝的，長期飲用會對身體造成傷害。
枸杞菊花茶有必要天天喝嗎？
在生活中有很多人有將花茶當做水飲用的習慣，特別是將枸杞菊花茶，他們認為狗菊花有降火明目，清熱解毒，而枸杞能夠養肝益目，所以兩者搭配飲用不會對身體造成傷害，卻不知不管是什麼花茶，不管它們對身體是不是有副作用，都沒必要天天飲用，畢竟是藥三分毒，天天飲用也會帶來傷害。
長期飲用枸杞菊花茶對身體有什麼影響？
雖然菊花和枸杞對身體有很大的營養價值，它會帶來很多好處，但是菊花是性寒的食材，它有清熱解毒的作用，對於一些上火的現象有改善。但如果是體質寒冷的人，在長時間飲用菊花枸杞茶後很容易導致腹瀉，胃痛等腸胃症狀。所以要注意並不能夠天天飲用枸杞菊花茶，特別是一些體質寒冷的人群，更容易讓身體的寒性增加。
另外在平時飲用枸杞菊花茶的時候也要注意，儘量不要喝隔夜茶，因為枸杞菊花茶中含有大量的抗氧化物質，這些物質可以清除身體中的自由基，但這些物質不夠穩定，時間一長很容易發生氧化，會失去它原有的效果，特別是在放置隔夜後，因此不要將喝不完的枸杞菊花茶放置到第2天飲用，很容易帶來傷害。
另外，除了菊花，枸杞在食用的時候也要特別注意，中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科醫師何鳳怡曾接受採訪表示，枸杞性溫，一些患有感冒發燒身體有炎症的人要特別注意儘量不要服用，另外孕婦在孕期也不能經常飲用，避免過猶不及。
總的來說，枸杞菊花雖然對身體有好處，將這兩種泡水當茶飲用對身體也有益，但是要知道不能過於頻繁，不能天天服用，畢竟任何東西長時間食用反而會帶來傷害，尤其是藥。而且枸杞菊花茶如果飲用不慎，還可能帶來一系列傷害，特別是是一些特殊人群，所以一定要格外注意。
1、增強免疫力：野菊花有增強白細胞對金黃色葡萄球菌的吞噬作用，有效提高人體的免疫功能。所以適當喝些野菊花茶有助於人增強體質。
2、補充營養：野菊花茶中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類版、菊色權素、維生素，微量元素等物質，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，可為人體補充營養。
野菊花為菊科多年生草本植物，野菊花頭狀花序的外形與菊花相似，呈類球形，直徑0.3～1cm，棕黃色。總苞由4～5層苞片組成。舌狀花一輪，黃色，皺縮捲曲；管狀花多數，深黃色。體輕。性苦、味辛，微寒。野生於山坡草地、田邊、路旁等野生地帶。以色黃無梗、完整、苦辛、花未全開者為佳。野菊花花朵不大隻有1-3公分左右，是一種綠化觀賞類花卉品種。