常喝紅牛有什麼壞處

　　紅牛的副作用主要是來自於咖啡因。咖啡因能夠讓胃酸增多，如果持續大量的攝入容易導致消化性潰瘍等疾病，而且過量攝入咖啡因或是長期攝取會導致出現上癮，睡眠失調，精神紊亂等狀況。

　　紅牛飲料中含有咖啡因，能減少疲勞。但多喝會加快心率，反而產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏，導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。此外，紅牛屬於功能型飲料，適合體力消耗比較大的人群。但是身體比較好的一般人群不建議經常引用。裡面含有激素類物質，就和運動員吃興奮劑一樣，長期喝會產生依賴性。對於仍在發育中的青少年來說，紅牛會影響其正常休息及生長。

　　女生喝紅牛可能導致內分泌紊亂的，紅牛是一種功能性飲料，能夠促進人體的新陳代謝，能夠迅速補充大量的能量物質，補充體力，調節神經系統，所以人在疲乏的時候可以喝紅牛提神，但是紅牛還有一定的雄性激素，不是很建議女生多喝，可能會導致女性雄性激素偏高。

　　1、紅牛裡含有少量興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發病變;

　　2、含有咖啡因，長期飲用紅牛會影響睡眠;

　　3、對心臟和血壓產生副作用;

　　4、喝多了會維生素中毒;

　　5、損害牙齒健康;

　　6、多喝易造成營養不良。