跑100米前喝紅牛有什麼效果

　　1、可以增加跑步速度，耐久力。因為咱們在運動中會消耗能量、產生代謝廢物，過量的乳酸會導致肌肉痠痛。而紅牛中有牛磺酸、賴氨酸等成分，這些物質在肌醇、煙醯胺、維生素B6、維生素B12等B族維生素的輔助下能使人體儲存的糖元和飲料中的糖分被分解、轉化，達到緩解疲勞，恢復體力的功效；

　　2、紅牛：1995年12月，“紅牛”憑著對中國市場發展的信心和全球戰略眼光，從泰國來到中國，成立了紅牛維他命飲料有限公司（下稱紅牛公司），大力開拓中國市場。二十餘年來，紅牛維他命飲料有限公司建立了覆蓋全國的銷售網路及機構。秉承國際先進經營理念和管理模式，重在引導和培養消費觀念，以“功能飲料市場先入者”的地位和優勢，紅牛飲料快速開啟中國市場，逐步發展成為中國飲料行業的領軍品牌。

　　女生喝紅牛可能導致內分泌紊亂的，紅牛是一種功能性飲料，能夠促進人體的新陳代謝，能夠迅速補充大量的能量物質，補充體力，調節神經系統，所以人在疲乏的時候可以喝紅牛提神，但是紅牛還有一定的雄性激素，不是很建議女生多喝，可能會導致女性雄性激素偏高。

　　紅牛飲料是屬於功能類的飲料，可以提神，抗疲勞，是運動飲料的一種。含有牛磺酸、咖啡因、維生素B6、B12等。

　　方法/步驟紅牛飲料具有調節神經系統的功能，能夠做到提神醒腦、抗疲勞補充體力的功效。所以當你在生理性疲勞之時，缺乏能量物質，飲用紅牛飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神。

　　作為兒童的話不宜喝，兒童處於生長髮育期，紅牛中的少量的興奮劑會影響他們休息，妨礙發育。