平價美白提亮膚色的護膚品有哪些

　　1、1028完美十刻打量限量盤＃沐光橘：1028這款打亮最近討論度極高，除了不輸專櫃的高閃度及便宜的價格，粉感細緻易延展，另外品牌每售出一個完美十刻打亮限量盤，即提撥盈利10%與陽光社會福利基金會，讓人想立刻入手一塊。推薦色號沐光橘給健康膚色的女孩～

　　2、maybelline炫色金屬光打亮餅：maybelline這款金屬光澤打亮餅可說是學生及小資族的首選，天然礦物粉體用起來不卡粉不顯毛孔，高調的古銅光澤很適合刷在顴骨、鎖骨及肩膀！讓你全身閃耀健康光澤卻不會變成十八銅人。

　　3、missha義想曲緞光編織打亮盤＃陽光灑落：missha這款義想曲緞光編織打亮盤光是看包裝就讓人為之瘋狂，除了主打義大利制，粉體也壓得很實不會飛粉，不用擔心美美的編織壓紋會很快消失～細緻的粉質上臉也不顯毛孔，難怪一推出就成為熱門商品！推薦色號『陽光灑落』給健康膚色的女孩，高調不粗糙的金屬光，真的像是陽光灑落在肌膚上的那種清新光澤感呀！

　　4、ColourPop：Colourpop這款打亮是偏霜狀質地的，非常顯色也很好上色，建議用手沾取並少量多次上，比較不會結塊！色號Wisp散發的古銅光澤超適合健康膚色女孩，白皙女孩拿來當成眼影也非常漂亮。是一款送禮自用兩相宜的高性價比打亮。

　　5、NYX天生閃耀珍珠光妝前乳#GLEAM：NYX這款打亮雖然是妝前乳，但也非常適合拿來做打亮。質地輕薄無負擔，拿來當妝前打底可以讓肌膚散發天生光澤～建議直接大膽地上在唇峰、顴骨、山根等～你所希望變立體的部位。超高調的光澤讓人不容忽視，液態質地也很適合擦在全身上下！推薦色號Gleam給健康膚色的女孩，除了讓你高調放閃，同時卻不顯肌膚紋理喔！

　　變白是很多人的願望，不管男女都想讓自己變白，像很多女性使用了很多美白的化妝品，其實美白的食物有很多，多吃這些食物是能夠越來越白的。

　　番茄汁

　　想要擁有白淨無瑕的皮膚，建議每天喝杯番茄汁，因為番茄中含有豐富的維生素C等營養成分，然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內黑色素的形成，從而消除面部色斑。

　　檸檬

　　檸檬含有維生素B1、B2、蘋果酸和油皮苷等元素，還含有非常多的維生素C，是“壞血病剋星”。也正因為其所含的維生素C，導致它有著延緩衰老和抑制色素沉著的功效。平時可以適當泡點檸檬水喝或者將檸檬汁加入到洗臉的溫水中，都可以起到收縮毛孔，減少色素沉積的功效。

　　黃瓜

　　黃瓜是美白食物中最常見的了，很多人都知道黃瓜有著美白的作用，其實黃瓜是含有著豐富的維生素、遊離氨基酸以及果酸的食物。多吃黃瓜是能夠清熱去暑同時美白肌膚的，黃瓜的用途不僅可以食用，還可以外用，用黃瓜敷面膜有著緩解皮膚和美白的作用。

　　酸奶

　　用於皮膚美白的酸奶是一種典型的食品，可作為皮膚的天然美白劑，無論是用於皮膚美白麵膜的區域性應用，還是作為超級食物的一部分，都可以用於自然美白肌膚。經常食用酸奶可以從內部滋潤肌膚。

　　冬瓜

　　冬瓜經常被大家說為是減肥的好食物，但是它其實對於美白也有著非常好的效果。冬瓜裡面蘊含了豐富的葫蘆巴鹼成分，可以很好的促進人體的新陳代謝，讓暗沉的膚色能夠的到一定的提亮;丙醇二酸則能夠抑制體內的糖類成分轉化成脂肪，因此它也經常被大家稱為天然的美容劑。

　　牛奶

　　牛奶可以自然地美白肌膚。喝一杯牛奶是快速美白肌膚的最佳方法。牛奶富含必需脂肪，維生素A，維生素D和鈣，可作為肌膚的組成部分，幫助大家自然美白肌膚。

　　草莓

　　草莓也是可以美白的，這是因為草莓也是和其他水果一樣含有大量的維生素以及營養物質對皮膚是非常好的身體吸收後是能夠美白皮膚的，但是草莓相比較其他水果來說是有著好吸收的優點。多吃草莓是能夠幫助人體更好的吸收這些物質起到美白的作用。

　　獼猴桃

　　獼猴桃被大家譽為是“水果之王”，所以營養程度肯定也不一般了，它裡面蘊含了豐富的的維生素C、維生素A和維生素E以及鎂、鉀、纖維素等成分，具有超強的鈣含量，而且別看它不是黃色水果，但它的維生素C含量居然是柳橙的兩倍，所以它的美白效果一定不會差。

　　我們隨處可見的，家用食醋(陳醋，白醋)，這樣的都是可以的，含在嘴裡1分鐘到3分鐘，太多了對牙齒不利。然後吐掉，刷牙。效果非常的好!大約2個月左右做一次，這是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　刷完牙後，把生花生嚼碎，不要吞下去，蘸檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　把橘子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　喝完的茶葉，用牙齒咀嚼幾下，也會變得很白，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。