1、玫瑰花:玫瑰花是愛的象徵，同樣的，很多MM也會用它來美容，事實上，玫瑰花具有不錯的美容養顏功效，可美白肌膚，較適用於內分泌失調、月經不調的女性朋友。
2、桃花:人們常用桃花來形容女子的美，而且桃花具有活血養顏美白祛斑的功效，常用桃花來泡茶喝，可有效美白滋養肌膚。
3、金銀花:金銀花具有排毒養顏的功效，常飲用此茶，可幫助肌膚有效排毒，抑制黑色素在肌膚內的沉積。
4、紅巧梅:紅巧梅亦具有排毒養顏的功能，而且還具有延緩肌膚的功效，對美白祛斑尤其有效，常飲吃茶可有效調節內分泌，避免色斑的發生。
5、金盞花:金茶花具有清潔殺菌的作用，可有效清潔肌膚，並促進肌膚血液迴圈，對月經失調也有不錯的改善效果。
6、勿忘我:此茶具有滋陰補腎、清心明目以及清熱潔膚的作用，可有效滋養肌膚，延緩肌膚衰老，保持肌膚的然性和活力。
7、淡斑茶的特點：
淡斑茶，適合最廣大長斑人群。
主要歸心經，生血、養血、活血補血功能健全，血好是不長斑的根本原因，祛斑防斑都能飲用。
祛斑可加量飲用，確保效果，防斑可做保健飲用，用量隨心，並可收到美白效果。
1、玫瑰花茶可以美白
玫瑰花中富含可以高山人體內分泌以及促進血液迴圈的維生素和單寧酸，經常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的效果。
2、勿忘我花茶可以美白
勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補腎、補血養血的功效，勿忘我花茶可以促進人體機體的新陳代謝，延緩細胞衰老等功效，同時，勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
3、桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效擴張人體血管、疏通人體經絡、潤澤人體肌膚，有助於皮膚的血液迴圈，消除人體內的黑色素沉澱物，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預防色斑的出現。
4、玉蝴蝶花茶可以美白
玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的種子進行沖泡，與化蝶花茶可以美白肌膚、降血壓、減肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促進人體的新陳代謝，還能延緩細胞的衰老，提高肌膚免疫力，經常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌膚的作用。
5、牡丹花茶可以美白
牡丹花原產於我過西北部，牡丹花茶具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等，常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對改善貧血以及美容養顏具有極大的幫助
6、茉莉茶花茶可以美白
茉莉花含有濃濃的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能經常喝茉莉花茶不但能讓我們變得更加有女人味，而且還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。
7、康乃馨花茶可以美白
康乃馨被稱為美容養顏“名貴花茶”，從外觀上來看，康乃馨的花朵雍容且富麗，高雅別緻，在沖泡花茶時也甘醇幽雅，康乃馨花茶具有清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺的功效;還能排毒養顏、調節血脂及調節女性的內分泌的系統。
想要美白牙齒，自然要知道自己牙齒不夠美白的原因。有人可能是抽菸過量，也有的人是喝咖啡的原因，如果是以上的原因，就應該適當減少這些影響牙齒美白的行為，另外，平時生活中儘量不要吃帶顏色的食物和蔬菜，以免引起牙齒變黃。
為了牙齒美白，生活中的一些習慣一定要改變。比如在吃了一些含有色素的蔬菜和水果之後一定要及時刷牙，不要給色素沉澱在牙齒上面的機會。平時一定要注意口腔衛生，做到早晚刷牙，這樣你的牙齒很快就亮潔如初了。
各種牙齒美白的方法都要用到牙膏和牙刷，所以選擇一種合適的牙膏和牙刷是非常重要的。比如自己吃的葷菜比較多，就應該選用偏鹼性的牙膏，並且配備便於清潔牙齒細縫的細毛牙刷，根據自己生理和飲食習慣特點選用適當的清潔用品，並及時更好。