幹檸檬片泡水的正確泡法

　　1、幹檸檬片能和玫瑰一起喝，功效是性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　2、幹檸檬片能和菊花一起喝，功效是美顏美白、清熱去火、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、緩解眼疲勞、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風溼痛。

　　3、幹檸檬能和荷葉一起喝，具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓檸檬荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。

　　4、幹檸檬能和枸杞一起喝，功效是增強腦力、抗衰老、降低血壓、血脂和血糖、增加胃腸蠕動、提高機體免疫力、美白。

　　5、幹檸檬能和蜂蜜一起喝，功效是抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等。

　　6、幹檸檬片也可以和普洱茶一起泡來喝，具有美容、通便的功效，是可以多喝的，也有利於減肥。其次減肥主要以節食加運動為主，平時少吃油膩的食物，多運動是可以促進減肥的。

　　幹檸檬片不能用開水泡，一般用60-70度的溫水最合適。因為高溫會使幹檸檬片中的維生素C失效，失去其營養價值。

　　檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度

　　材料：幹檸檬片適量、蜂蜜適量

　　製作方法：

　　1、將要衝泡的幹檸檬片放在水中清回洗一下表面的灰塵。

　　2、撈出檸檬片後放在深口容器杯底，倒入95度以上開水。

　　3、將檸檬片浸泡在熱水中10分鐘左右。

　　4、浸泡好的檸檬水倒入杯中晾涼一會兒，加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。