1、幹魷魚微波爐烤1分鐘。
2、將魷魚乾去軟骨和頭，用水洗乾淨後浸泡5分鐘左右，一定要先浸泡後烤，這樣味道會好很多。
3、用保鮮袋包住，微波爐烤一分鐘，時間要根據魷魚頭的大小來決定，先烤一分鐘拿出來看看，不夠的話再烤幾十秒鐘，這時候一定不要離開微波爐，在旁邊看著這樣就不會烤過頭了。
幹魷魚微波爐大火加熱烤1分鐘，幹魷魚一般指魷魚乾，是由新鮮的海魚和槍烏賊乾製而成的，尼嫩，營養豐富，被譽為海味理幾千年前，中國古書中就記軟朱旦與烏賊相似，但無骨爾，越人重之”。據測定，魷魚乾的可食部分達95%，比同類魚產品墨魚乾多13%；蛋白質含量每百克達65.9%，比墨魚乾多27.8克；含熱量316千卡，比墨魚乾高42千卡；魷魚乾還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，是中國出口的大宗海產品之一，遠銷日本、東歐、非洲等地。
大約15分鐘。製作步驟如下：
1、將打蛋白的工具，盆子等清洗乾淨，否則會增加打發的難度，否則會增加打發的難度。
2、先在蛋白盆裡加入一小勺鹽，這對打發蛋白很有幫助，打到蛋白起來打泡為止，這隻要1分鐘就足夠了。
3、將準備的砂糖的1/3加入蛋白內，繼續打，打到蛋白起來比較均勻的小泡為止，這時候蛋白還是水水的。這可能要3分鐘。
4、加入剩下的砂糖的1/2，繼續打，打到蛋白已經發白，這時的蛋白還是可以看到細細的小泡泡，但是已經變成半流質。如果是做天使蛋糕或戚風蛋糕這個樣子即可。
小紫薯微波爐烤5~7分鐘左右。紫薯含豐富的營養物質，味道甘甜，有許多吃法，常見的有蒸紫薯、煮紫薯、燉紫薯等，一般微波爐加熱大紫薯需要7~10分鐘，加熱小紫薯需要5~7分鐘。
紫薯：
紫薯屬旋花科番薯屬草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一個特殊品種型別，兼有糧 ...
帶皮核桃微波爐烤3分鐘，微波爐在1檔的時候，3分鐘就可以熟透。核桃又稱胡桃、羌桃，是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素 ...
白果用微波爐高火烤1分半鐘或者中火烤3分鐘即可。白果，又名鴨靈眼，是銀杏的種仁，白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，主產于山東、江蘇、廣西、四川、河南、湖北等地。 ...
微波爐烤玉米要烤8分鐘。微波爐烤玉米需要先將玉米洗淨，一個玉米分三段切斷，將每段玉米都刷上蜂蜜，將洗過蜂蜜浴的玉米放入微波爐中烤制8分鐘，中間烤到4分鐘記得翻個面烤，時間到就可以出爐。
玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、B6，煙酸、泛酸、胡蘿蔔素、槲皮素等成分。玉米油富含多個不飽 ...
中高火3分鐘就好。糯米飯糰適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛頭暈眼花、脾虛腹瀉的人吃；也適宜肺結核、神經衰弱、病後產後的人吃。這些型別的人群身子都是比較虛的，可以多吃糯米飯糰，使身體營養均衡。飯糰是可以用微波爐加熱的，一般是三分鐘就好了。 ...
微波爐叮玉米5到10分鐘就能熟。將鮮玉米外皮去掉，然後放在盤子裡，用微波爐專業保鮮膜包好並在保鮮膜上用筷子插幾個洞，放入微波爐內，大火，加熱5到10分鐘即可。
玉米：
玉米產量高，適應性強。玉米的籽粒、莖時營養豐富，是各種家畜的優質飼料。
玉米，禾本科玉蜀黍屬植物。原產於中美洲和南美洲，廣泛分 ...
1、幹馬齒莧可煮水10-15分鐘。
2、馬齒莧屬於中藥中的清熱解毒藥，中醫認為清熱解毒藥煎煮時間不宜過長，建議煮10-15分鐘即可，煮的時間過短，藥物成分無法完全析出，煮的時間過長，則可能會導致藥效丟失。 ...