微波爐叮玉米5到10分鐘就能熟。將鮮玉米外皮去掉，然後放在盤子裡，用微波爐專業保鮮膜包好並在保鮮膜上用筷子插幾個洞，放入微波爐內，大火，加熱5到10分鐘即可。
玉米：
玉米產量高，適應性強。玉米的籽粒、莖時營養豐富，是各種家畜的優質飼料。
玉米，禾本科玉蜀黍屬植物。原產於中美洲和南美洲，廣泛分佈於美國、中國、巴西和其他國家。玉米具有很強的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環境適應性。稈直立，高１到４米，基部各節具氣生支柱根。葉片扁平寬大，頂生雄性圓錐花序大型，雌蕊為極長而細弱的線形花柱。
玉米的營養成分比較全面，一般含蛋白質８.５％、脂肪４.３％、糖類７３.２％、鈣０.０２２％ 、磷0.0２１％、 鐵０.００１６％ ， 還含有胡蘿蔔素、 維生素Ｂ１、Ｂ２和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、維生素Ｅ、賴氨酸等。
微波爐烤月餅先烤5分鐘，然後端出來刷蛋黃；然後再8分鐘，正面烤黃；端出，翻面，再4—5分鐘；然後等晾涼後，放密封容器中回油即可。麵包、月餅等焙烤食物之所以柔軟富有彈性，是因為在烘烤過程中澱粉的直鏈部分被破壞而熟化。隨著放置時間的延長，被破壞的結構會慢慢締合，從而使柔軟的焙烤食物逐漸變硬，這就是變陳現象。而變陳的速度與溫度有關。一般來說月餅皮軟、水分大、易變質，最好將月餅連包裝盒一起放入冰箱冷藏室，食前一小時取出，可保證口味。
月餅又稱月團、小餅、豐收餅、團圓餅等，是中秋節的時節食品。月餅最初是用來拜祭月神的供品。祭月，在我國是一種十分古老的習俗，實際上是古人對“月神”的一種崇拜活動。發展至今，中秋節吃月餅和賞月是中國南北各地過中秋節的必備習俗。月餅象徵著大團圓，人們把它當作節日食品，用它祭月、贈送親友。
1、15分鐘左右。
2、一般情況下，玉米隔水蒸的時候，在水開之後蒸制15分鐘左右就能熟了，這樣能最好的保證玉米的營養成分以及口感，吃起來也比較鮮嫩，要是煮制時間過長的話，那麼就會導致玉米營養流失嚴重，玉米粒的顏色也會變深，吃起來口感也會非常硬。
3、建議在蒸制玉米的時候可以往水裡面加少許鹽，這樣能縮短玉米的煮制時間，同時更能激發玉米里面的香甜氣味，吃起來更口也會得到提升。
烤3分鐘。微波爐在1檔的時候，3分鐘就可以熟透。核桃又稱胡桃、羌桃，是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
核桃營養價 ...
速凍手抓餅微波爐微3分鐘就熟了，但是需要稍作加工才更好吃。
1、把速凍的手抓餅拿出來放微波爐裡高火20秒鐘，使手抓餅變軟拿出來。
2、鋪上肉青菜和蛋，蛋黃攪開，否則會爆，抹點自己喜歡的甜醬或者鹹醬，將裝手抓餅的盤子包一層保鮮膜或者扣一個碗，用牙籤在保鮮膜上扎些小孔。
3、微波爐裡微3分鐘拿出來 ...
玉米隔水在水開之後蒸15分鐘左右就能熟了，這樣口感和營養成分是最佳的，要是蒸制時間過長的話，會導致玉米營養流失嚴重，玉米粒顏色也會加深，吃起來口感比較硬。在蒸制玉米的時候可以往水裡加少許鹽，能讓玉米吃起來更香甜。
玉米隔水蒸需要蒸多久
玉米相信大家都很熟悉，它是生活中一種比較常見的食材，味道清甜可 ...
10分鐘左右。玉米用高壓鍋需蒸多少分鐘需根據玉米的大小、多少決定，用高壓鍋蒸東西比較快，可以節省時間。高壓鍋蒸玉米時，玉米的外皮不用全部去掉，可以留一部分，水沒過玉米即可。
玉米也稱為包穀、包蘆、玉茭、苞米、棒子、粟米、玉蜀黍、玉麥、蘆黍等。
玉米可以直接煮、蒸、炒、煲湯，也可以做成松仁玉米、玉米 ...
中高火3分鐘就好。糯米飯糰適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛頭暈眼花、脾虛腹瀉的人吃；也適宜肺結核、神經衰弱、病後產後的人吃。這些型別的人群身子都是比較虛的，可以多吃糯米飯糰，使身體營養均衡。飯糰是可以用微波爐加熱的，一般是三分鐘就好了。 ...
1、雞蛋煮9分鐘~10分鐘，口感最好，也最營養健康。儘量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流出，而且容易燙傷手指。
2、正確的做法是，雞蛋冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮3分鐘，停火後再浸泡5分鐘。煮出來的雞蛋蛋白清嫩，蛋黃凝固不老。
3、不同的時間煮的雞蛋在身體裡面消化的時間也是 ...
西蘭花煮5~6分鐘左右能熟。從營養上面來說，西蘭花中含有大量的維生素、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷等營養元素，這些物質都比較容易被煮熟，其次，從西蘭花結構上來說，西蘭花主要結構呈花絮，並且裡面的鬆散程度較高，很容易被煮熟，因此西蘭花在水開之後煮5~6分鐘左右即可被煮熟。
西蘭花：
西蘭花， ...