1、要讓寶寶有心理準備
寶寶平時對爸媽的依戀很強烈，讓他們一下子離開爸媽，會使依戀感受阻，產生分離焦慮症，因其不安全感。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個心理準備是非常必要的。爸媽可以在假期裡或開學前帶寶寶到即將要去的幼兒園裡轉一轉，玩一玩，讓寶寶先熟悉一下幼兒園的環境。
2、培養寶寶獨立能力
在家中給寶寶一定的獨處時間和空間。例如在客廳的一角，利用櫥櫃或桌椅隔離出一個獨立的空間，讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人注視的情況，在那裡遊戲、看圖書等，培養寶寶的獨立能力，減輕對成人的依戀感。
3、消除疑慮產生信任感
讓寶寶對幼兒園產生期待感，認為在幼兒園中老師是可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學會本領的。
4、培養自信自立的能力
爸媽還可以培養寶寶一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等；培養生活習慣，如午睡等，幫助寶寶增加入園後的心理自信。
1、正確、積極的話語引導，在寶貝們進入幼兒園之前家長要積極的引導寶貝，讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，家長可以告訴寶寶：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的夥伴，你有什麼開心的、不開心的事，都可以告訴老師。讓寶貝在意識裡去相信老師，這樣老師才可以接近寶貝，更好的引導寶貝適應幼兒園的學習、生活。使孩子對幼兒園產生好感，能儘快的適應幼兒園的集體生
2、情緒影響著寶貝，家長們送寶貝上學，離開的時候和寶貝平靜說“再見”。讓寶貝知道上幼兒園是一件很普通的事情，爸爸媽媽去上班，寶寶去上學，讓TA覺得這就是一件很平常的事。讓寶貝更好的去接受在幼兒園中的生活。不要在教室或幼兒園外徘徊。
3、讓孩子建立與老師的新關係，父母是孩子最信任的人，最依賴的人。家長要把你的信賴傳遞給寶貝，多在寶貝面前誇一誇老師，告訴寶貝，老師是一個可以信賴，可以建立親密關係的人。並且在送孩子入園和接孩子回家時，在孩子面前與老師熱情的打招呼、友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。緩解孩子離開家長的焦慮。
4、注意培養孩子的獨立性，很多小朋友，進幼兒園的第一天不哭不鬧，但是去完幼兒園後卻怎麼都不願意上幼兒園。有一部分是因為在幼兒園需要自己動手的事情不會做，感覺到和別的小朋友的差距，產生挫折感。寶貝們就哭鬧，不願意上幼兒園。家長應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導孩子試著自己入廁、自己洗手、自己睡覺等等。家長在指導時不要心急，因為你越著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。
5、及時瞭解寶貝的感受，當家長把寶貝從幼兒園接回家，爸爸媽媽可以問一問寶貝在幼兒園裡都做了些什麼、有沒有特別喜歡的遊戲、開不開心、喜不喜歡老師、有沒有交到好朋友等等，瞭解寶貝的心理感受，不要提一些負能量的問題如：在幼兒園哭了嗎？幼兒園有沒有小朋友欺負你？老師有沒有批評你？你今天表現好不好之類的。及時的去幫助寶貝去消除一些情緒上的問題。緩解寶貝們的入園焦慮。
緩解小班新生入園分離焦慮要做到：
一、幫助幼兒作好入園準備
家長在孩子入園前，要做好充分的準備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開學前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對陌生的環境不再害怕。多和上幼兒園的孩子接觸，聽孩子說幼兒園的事，家長在家中可以和孩子玩幼兒園遊戲。鼓勵孩子出去交往，家長可以採用放出去、請進來的方法，鼓勵孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小夥伴玩，以培養他們的交往能力和樂群性。
二、積極配合
家長要與老師相互配合讓孩堅持入園，不要今天來明天不來，要讓孩子養成堅持入園的習慣。在孩子入園的前幾天，家長要注意自己的語言導向，不要總問一些消極的問題。