得了腎陽虛可以吃黑豆不

　　第一：最好不要吃，腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。也可以吃一些中成藥，比如說金匱腎氣丸。

　　第二：腎陽虛的症狀為腰痠,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的症狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食口服五子衍宗丸和金貴腎氣丸治療，

　　第三：腎陽虛食療的方法：紅炆狗肉：紅炆狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生薑和鹽適量。慢火炆熟，棄藥渣吃肉。羊肉羊腎粥：羊肉100克、羊腎1對、杞子10克、大米100克。杞子煎藥汁，羊肉、羊腎切碎，與大米、藥汁共煮粥，加食鹽調味後食用。

　　第一：患者陽氣不足跟平時的情緒也有很大的關係，要避免生氣，發怒，情緒激動、緊張等，這是很容易引起血糖血壓的不穩定，每天要保持心情舒暢愉悅，多吃蔬菜水果，多喝水這樣對病情的恢復會有很大的幫助的。

　　第二：平時患者多吃一些溫補的食物，比如羊肉、狗肉、雞肉、黃鱔、蝦等，這些都可以達到溫腎補陽的效果，還可以多吃些紅棗、黑米、板栗、櫻桃、龍眼、腰果等，這些是可以達到溫陽助陽的效果。

　　第三：患者平時還有多注意休息，作息的時間要規律，睡眠的時間要充足，最好不要太晚休息或熬夜，平時不要做過多的重活，多注意保暖，可以做一些運動鍛鍊身體，加強自身的抗病機能。

　　第一，腎陽虛可以吃糧豆類的食物，其中溫熱性的有，麵粉、蒞麥、豆油、酒、醋等，平性的食物有糯米、粳米、玉米、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。

　　第二，腎陽虛是可以吃瓜菜類的食物的，例如：生薑、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿蔔、香菜等。

　　第三，腎陽虛是可以吃果實果類的食物的，例如：龍眼、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、桔子、桃等。