心理健康教育心得體會

　　1、在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。

　　2、這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，透過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，透過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。

　　3、這門課程幫助我規劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什麼樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同於我們的目標，但只是有了理想卻沒有認真規劃，在實現的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現實出入太大不得不給自己的安慰。

　　4、如果你的確認真規劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發現你有戰無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮鬥不已。

　　1、主要就是透過上課來進行心理健康教育或者是在大學裡邊上選修課現在對心理健康教育正在逐步加重認識階段。

　　2、開設心理健康教育有關課程。

　　3、開設心理輔導活動課。

　　4、在學科教學中滲透心理健康教育的內容。

　　5、結合班級,團隊活動開展心理健康教育。

　　6、個別心理輔導或諮詢。

　　7、小組心理輔導。

　　方法：

　　1、重視宣傳教育，營造良好的心理健康教育氛圍，在班級文化、校園文化和社會文化中突出心理健康教育特色，利用廣播、宣傳櫥窗、黑板報等媒介開展形式多樣的心理健康教育活動；

　　2、開展心理健康狀況普查，建立心理檔案，跟蹤每個人的心理發展；

　　3、採用積極引導、個別諮詢的方式關注特殊人群；

　　4、開展豐富多彩的主題活動，促進德育與心理健康教育的融合；

　　5、開展多樣化的心理輔導，採用團體輔導或個體輔導的方式，引導每個社會成員能自我認識、自我調節，重新樹立健康的心理；

　　6、在學科教學中滲透心理健康教育，透過形式靈活多樣的校本研訓活動，使任課教師達成在課堂教學中滲透心理健康教育的共識；

　　7、密切聯絡家長，搭建家庭與學校的橋樑，建立家庭和學校共同的育人環境，共同實施心理健康教育。