心算能鍛鍊：心算能鍛鍊：計算能力，記憶能力，注意能力，左右腦同時工作的能力，意志力，反應能力，視覺搜尋能力和空間想象力。心算全稱是珠算式心算，就是在大腦中憑藉算珠影像，按照珠演算法則進行的運算。它是基本口算和珠算達到一定的熟練程度後，透過眼看算盤、腦想算盤模擬撥珠計算，再過渡到脫離算盤、腦想算題、手指空撥計算等一系列訓練，逐步把算珠活動形象移入大腦皮層，使“算盤”和打算盤的操作過程完全內化，從而擺脫實際的外部動作，是憑藉內化的“心理算盤”，達到腦子裡“打算盤”的一種條件反射的計算活動。珠算是珠心算的基礎和前提，珠心算是珠算的發展和創造。
象棋怎樣練習心算:
原則上:由淺而深、由簡而繁。從練習默算一兩著起進到四五著，從練習推悟一路棋的變化起再到多路棋的變化，鍥而不捨，持之以恆。只看棋圖或擺好一局棋進行默算、不靠動子來幫助觀測，一時想不通，可以歇下再想，務求思考能力發揮到最高度，這才動子複驗。
方法上:觀摩結合復局。當觀摩高手對弈時，一盤棋的動態將逐漸出現在我們的眼前，我們正好抱著客觀批判的態度，來默想雙方的著法。
首先推算第一、第二、第三著以後，這局棋將會演成什麼樣對抗形式的佈局，再著雙方實際的走法是否符合自己的預測。在先手走了一著時，就要想:為什麼他走這一著棋?這一著將會引起後手應哪一著?後手應這一著時，先手又將走哪一著?這樣，隨著雙方走子的動態，一路默算下去，藉以測驗自已初步能夠算得多少著棋。
事後，即進行復局工作。復局時，一面依照原局著法排演，細心領會其中的得失關鍵，一面要慢慢地觀察逐個回合中雙方還有哪一著棋可走，走後可另演成哪一路棋的變化。當推算每一路棋的變著，感到模糊不清時，才靠動子來幫助，再根據動子後所出現的局面推算下去。心算應該象這樣按部就班、分途探索地進行。
最後，系統地作出一個總結紀錄。
解析局譜:解析全域性譜可依照觀摩結合復局的方法來進行。解析殘局譜絕對不要先著譜中的著法，也不靠動子來試演，但不妨先知道那是個和局抑或是個殺局，以便在開始默算時有點幫助。要做到能熟練地、迅速地看通殘局在一兩步以至四五步後是和或是勝。由於殘局的一般變著不很複雜，著手心算比較容易，特別在觀測“一面倒”殺法的殘局時，只要肯獨立思考，以嘗試方式算這一著，又試算那一著，便不難達到要求。先從解析殘局譜人手，將會較速地給心算技巧打好一定的基礎。
1、培養思維能力。動手的前提是，腦子裡面得有想要做什麼的計劃，沒有計劃，沒有想法，何談動手。
2、多進行體育鍛煉。身體是革命的本錢，要能夠很好的動手，首先，得有動手得前提，那就是健康的身體。同時，適當的體育鍛煉也能夠促進大腦的血液迴圈，提高智商。
3、多練習手工相關的活動。想要提高動手能力，一切的根本還是在於動手的練習上面。多多練習，有助於提高。