1、健康人6分鐘一般可走400~700米。
2、如果步行小於150米，為重度心功能不全，150一425米為中度，426~550米輕度。此試驗變異度較大，只能粗略估計。
年齡不同，每分鐘米數不同。成年人建議一分鐘走60到70米，走路達人建議一分鐘走90到100米，年齡大的建議一分鐘走55米左右。
走路標準：1、動作：身體挺直，頸椎、脊椎成一直線，頭部和視線都朝正前方，下巴與地面平行；雙手手臂彎曲呈90度角，上臂貼近身體，搖擺幅度隨著步伐自然擺動；走路時腿部必須打直，但不要鎖住膝蓋。
2、時間：扣除健走前的熱身，和健走後的緩和時間，大家每次健走應持續15-20分鐘以上，最好達20-30分鐘，這樣才能起到健身效果。
3、頻率：想要透過健走達到健身效果，大家應保持每週健走5天，累計健走時間達150分鐘以上。
4、強度：每次健走完後，大家應感到呼吸和心跳加快，到達微喘，但仍可以說話，如果沒有達到這個地步，那應繼續健走。
1、小學生一分鐘能走的距離大概是90米。
2、計算方法如下：小學生每一步的長度大約是3分米,每分鐘大約走300步.3分米=0.3米.因此一分鐘大約能走:0.3×300=90(米)。
3、同樣的，我們只要知道自己每一步走的長度是多少、一分鐘能走多少步，就可以知道自己一分鐘可以走多少米了
正常人每分鐘步行速度大約是1m/s，步距大概是60-75cm，頻率大概是1步半/s，一分鐘大約60-100米。一般來說高個子步頻較慢，歩距大，矮個子步頻較快，步距小，所以太高太矮都跑不快，步頻快的人腳法靈活。
步行運動是最常見，最簡便易行的一種健身方法，它適宜於男女老少，進行步行運動不僅能從中得到精神 ...
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五大星座直覺往往都是對的！卻為什麼不按第六感走？
第五名 處女座
處女座的直覺其實一直是準的，只是他們追求完美的執拗性格限制了對直覺的依賴，除非能找出證據來證實直覺，否則他們不會去管。
第四名 白羊座
火象白羊從骨子裡就是自由的，思想根本冷靜不下來的他們就算直覺再敏銳，也 ...
目前臨床上對於心衰的診斷主要還是透過檢測BNP來完成，心衰指標bnp的正常值小於100，心功能Ⅰ級者BNP通常介於95到221ng/L之間，心功能Ⅱ級患者BNP介於221到459ng/L之間，心功能Ⅲ級患者BNP一般比較高，介於459到1006ng/L之間，心功能Ⅳ級患者BNP通常大於1006ng/L，一 ...
1、旗魚是海洋動物世界中的游泳最快的魚種，平均時速可達90千米，短距離時速約為110千米。
2、旗魚游泳的時候放下背鰭以減少阻力，它長劍一般的吻能很快地將水向兩旁開，不斷的擺動尾柄尾鰭，彷彿船上的推進器，加上它流線型的身軀，發達的肌肉，擺動的力量很大，於是就像離弦的箭那樣飛速地前進了。
3、在美國 ...
首先胸口悶，喘不過來氣的確是心衰的一種表現，不過也有是氣管炎的可能，心衰的可能性比較大，再看看是否由肺氣腫的現象出現，如果較輕的話完全可以防止這種病進一步發展，老人可能由於長時間缺少鍛鍊，適當增加一些運動量對身體是有好處的，可以選擇早晨晨跑，從小運動做起。
其次心衰還有可能是有一些其他日常老年人生活中 ...
1、心衰屬於心臟病的一種。心臟病患者的心臟是有可能出現失常或跳動過快的現象，在坐飛機時的一些高空落差情況都會對心臟造成壓力，所以有很多心臟病患者是會發出疑問，那就是：心臟病人是否可以坐飛機?其實心臟病的患者並不是說百分百不可以坐飛機，只是每個心臟病患者的情況存在不同，所以是會存在體質的差異而對坐飛機時的反 ...
EF值是心臟彩超的參考指標，指的是射血分數，是指左室收縮之後射出血的百分比。如果室射血分數正常，一般是大於50%以上的。如果患者射血分數小於50%，臨床上稱之為患者可能心功能不全，證明患者心臟收縮力減弱或者有返流等。所以，臨床上如果射血分數越低，證明患者心衰可能會越重，死亡的可能性也就越大。但並不是一個單 ...