心靈雞湯的十大危害

　　1、在潛移默化中雞湯文慌亂了你人生的步伐，過分的強調正能量真的很可怕，我舉個簡單的例子，你原本長得並不好看，但天天會有人給你講，你長得很美，自信一點，

　　2、你原本學習並不出色，進考場的剎那間，老師對你說，我相信你能考出優秀的成績，實際上這往往會適得其反，讓你更加堅信自己長得醜，自己學習差。這就是心理學上的逆火效應。雞湯文看多了，也會產生這樣的副作用。

　　3、過分的誇大了主觀能動性，卻忽視了客觀現實的重要性，雞湯文的道理在現實中往往是行不通的。我不信熬夜到一兩點，中午不睡覺，能夠精神滿滿，他會告訴你，只要學不死，就往死裡學，卻不會告訴你，長期下去，心理上會不會出現問題，身體會不會出問題，以及出現問題了怎麼辦。

　　4、這類文章，藉此來麻痺自己，沉醉自己。所以我說雞湯文是有毒的，不過分，就像毒品一樣，會上癮，彷彿覺得別人成功了，自己離成功也不遠了，彷彿別人有好運氣，自己也會有一樣。實際上，這個世界上根本不是按照雞湯文原則去執行。

　　5、對於判斷能力低下的人來說，雞湯文會讓他們處在自我意淫的狀態，就是幻想著自己有朝一日會變得跟他們一樣牛逼，但具體怎樣做，不是重點，反正幻想總是美好的，但反過頭來，依舊是冰冷的現實。

　　6、巨大的現實壓力成為雞湯文催生的養料，但雞湯文灌輸的越多，人反而會更加焦慮，填鴨式的塞到自己腦袋裡，不問對錯。好像覺得看了這些自己心裡能好受些，可看完過後，自己又改變了多少呢？

　　7、最終發現於事無補時，又會找更多的雞湯安慰自己，如此往復。這種逃避和懶惰才是根本源頭。事情的真相不是安於現狀能揭開的，往往揭開真相的人是最清醒的，也是最痛苦的。

　　8、心靈雞湯的一個可怕之處，在於它往往會成為溝通中最常使用的藉口，被雞湯擁躉用於勸誡他人。如果留心日常生活，我們就會發現，無論是在工作交流中，還是在家庭溝通中，乃至網路對話中，心靈雞湯式的藉口都是極其普遍性的存在，甚至很多擁有高學歷的群體，在邏輯思維上也極度欠缺，很容易以雞湯式語言進行對話。

　　9、雞湯文就相當於精神鴉片，他們所謂的成功都是建立在一種虛幻的成功，說實在的，它教會了你開車嗎？它教會了你開店嗎？它教會了你如何去學們手藝嗎？它教會了你怎樣透過一門考試嗎？它教會了你去做絢麗的ppt嗎？沒有？

　　10、它所謂的成功都是建立在一種精神上的愉悅，它所謂的成功都是思想上的成功，你去做事的時候極有可能被現實打臉，因為你根本就不知道現實情況是如何的，你自我感覺良好，往往被人輕視。

　　1、會加劇高血壓，由於氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。

　　2、造成神經過敏，喝奶茶（咖啡）會使人興奮，所以很多人經常犯困了會點一杯奶茶（咖啡）提神。事實上，經常飲用會造成神經過敏。過於亢奮還會致使徹夜失眠。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

　　3、容易導致肥胖，奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過多會加快體內製造膽固醇的速度。

　　4、增加患癌機率，大多奶茶為了保鮮，在製作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌！除此之外，植脂末是化學物質，當中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患癌症、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的機率，幼兒智力會受影響。

　　5、影響精子活力，奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質量大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。所以，育齡男性要少喝！

　　6、容易患上一些慢性疾病，說到底還是奶茶裡面的糖分在作怪，對於一定年紀的人來說，喝奶茶喝多了，糖分的積累容易引發一些慢性疾病，過多的飲用奶茶容易患上高血壓、糖尿病等等。

　　7、會增加患心血管疾病問題，奶茶裡面含有很多糖分，並且含有一些很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加人體膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險。

　　8、奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

　　9、曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。因為市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。

　　10、因為奶茶中含有比較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加人體膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險。

　　1、可以看到養一隻狗狗的話，會帶來很多的麻煩，特別是主人出行的時候，主人帶著小狗的話，會很容易引起別人的不方便，特別是小狗亂叫亂咬，很容易傷害其他人，這樣的話對主人自己也沒有好處。

　　2、可以看到現在的公共場所，很多人帶著小狗，但是在他們走路的時候，狗會拉屎拉尿，極大的汙染小區和公共場所的衛生環境，也會引起居民的不滿，這點在很多地方都是如此，需要注意。

　　3、家裡有狗狗的話，那麼家裡衛生一定會受到很大的影響，需要主人自己拿出更多時間和勞動力去打掃，可是知道，主人即便打掃一次，也不會像沒有寵物的時候那麼幹淨，這點很容易理解。

　　4、飼養狗狗以後，家裡的面的環境汙染會加劇，這裡面說的不僅僅是室內的環境，而且包括家裡的空氣汙染，主要來自寵物排洩物，這些排洩物有細菌，有病菌，所以對家裡人的健康也不利。

　　5、養狗狗的話噪音汙染也很嚴重，比如主人養一隻狗狗，每天都會犬鳴，不僅僅主人自己受到嚴重的影響，也會引起鄰居的不滿，這點要注意一下。

　　6、家裡面有了狗狗的話，那麼外出活動基本上完全受到影響，因為主人不可能帶著寵物去飯店和其他公共場所，所以生活會不隨意，更加會影響主人出去度假旅遊的休閒活動，這些影響還十分大。

　　7、家裡面有狗狗的話，會給家裡的孕婦造成極大的影響，狗狗身上有很多的弓形蟲，對孕婦危害極大，而且有時候家裡買的貓和狗對嬰幼兒無意的抓傷咬傷，會嚴重影響孩子的健康。

　　8、室內養狗狗會滋生很多寄生蟲。

　　9、室內養狗不僅會給人們的生活造成不便，還會汙染環境，狗狗的犬叫會給街坊領居帶來困擾。

　　10、家中物品，桌子、凳子等經常被毀壞。