1、吃點蘆薈。蘆薈對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素。
2、嚼口香糖。美國維克森林大學一項新研究發現，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，從而緩解燒心。
3、左側臥。如果消化不良，長時間躺著會加重胃酸反流。左側臥是夜間避免燒心的最佳睡姿，而右側臥和仰臥都會加重燒心症狀。
4、喝點甘草茶。美國馬里蘭大學醫學中心研究發現，甘草既可促進胃壁癒合，又能抑制胃部有害菌的生長，減少炎症。
5、吃點芥末。胃酸失衡就容易導致消化不良，少量芥末有利於恢復胃酸平衡。原因是芥末屬鹼性食物，可中和胃酸，1茶匙芥末即可緩解燒心。
1、吃點蘆薈。蘆薈對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素。
2、嚼口香糖。美國維克森林大學一項新研究發現，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，從而緩解燒心。
3、左側臥。如果消化不良，長時間躺著會加重胃酸反流。左側臥是夜間避免燒心的最佳睡姿，而右側臥和仰臥都會加重燒心症狀。
1、選擇合適的奶粉：3歲以下寶寶在選擇奶粉上要多加註意，推薦選擇一款易吸收好消化且有腸胃呵護配方的奶粉，讓寶寶已不堪重負的消化系統得到休息調整。
2、節後飲食宜清淡：節後寶寶的飲食宜清淡，建議主食以穀類粗糧為主，輔食製作增加膳食纖維比例，可以適量增加玉米、燕麥等成分，增加綠色蔬菜的比例，如芹菜、菠菜等高纖維蔬菜，並以粥、湯、泥糊等形式烹飪為宜。
3、幫寶寶按摩腹部：寶寶腸胃不舒服的時候，可以給予適當按摩。按摩方法很簡單，先讓寶寶仰臥並面向你，順時針方向按摩他的腹部，然後順著腹部曲線往下拉。
1、用山楂消食。在中藥中山楂分為三種：生山楂、炒山楂和焦山楂。這裡說的生山楂並不是紅果，而是生山楂片。生山楂有活血化瘀的功效，泡水喝可以降低血脂。炒山楂有化食的功效，針對消化不良、胃脹、食慾不振的情況可用30克炒山楂泡水或煮水喝。焦山楂有健脾止瀉的功效，對於因積食引起的腹瀉可用焦山楂煮水喝，有很好的緩解作 ...
1、肯定要控制飲食的，飲食不控制肯定緩解不了。
2、可以用一些小兒推拿的手法，推拿手法比較專業，需要去專業的小兒推拿的門診部推拿。
3、小兒積食，大人在家裡進行診斷的時候一定要很小心，到底是小兒積食還是小兒的腸梗阻，有時是不好鑑別的，所以說最好還是要到醫院請專業的兒科醫生幫確認一下，再進行治療，避 ...
1、孩子積食吃煮蘋果能快速消食。蘋果裡面的營養成分比較豐富，含有膳食纖維以及果膠的成分，把蘋果加熱煮熟後，膳食纖維和果膠也會變軟。
2、吃煮熟的蘋果對身體的好處比較多，有利於胃腸道的消化和吸收，促進胃腸道蠕動，同時吸附腸道里面的水分，可以緩解患者便秘症狀。 ...
1、取4個生馬蹄，再加250克白蘿蔔，一起搗爛。之後擠汁，趁熱服用能夠幫助消化。
2、取胡椒10粒，搗碎，跟大棗10枚，生薑5片一起煎湯服用有助於消化。不過要注意適量。
3、取胡椒10粒，搗碎之後加適量的茶葉跟食鹽（你能接受的尺度），用100度的開水沖泡可以促消化。
4、如果是因為吃了太油膩的 ...
1、首先，減肥不是不吃飯，而是要按時吃飯，只不過晚上要少吃點，儘可能清單些，不要吃辛辣的；
2、其次，飯後半個小時內不要做劇烈運動，半個小時後，尤其是晚飯後，找個平整的牆壁，身體背貼牆壁，讓臀背部腿部、腰部、頭、脖子等都儘量貼緊牆面，站立個幾分鐘，感到腿痠酸的為止；
3、接著，平常走路和站立時，用 ...
1、取陳皮10克加一塊生薑和一塊糖，之後一起用開水沖泡飲用可以治療消化不良。
2、去藥店買陳皮，把它切絲之後曬乾，跟茶葉一起用開水飲用，有開胃助消化的功效。
3、把橘子皮辣椒按2:1的比例切碎之後用白酒浸泡一個星期，每次服一毫升，可以治療消化不良，胃脹。
4、煮菜的時候可以加入適量的辣椒，能夠 ...
第一是冷敷消腫，如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以透過冷敷的方法加以緩解，用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面即可快速消除眼袋。
2、第二個是黃瓜眼膜，黃瓜的美容功效的非常高，可以在眼袋的部位把切片的小黃瓜敷上15分鐘即可快速消除眼袋。
3、鹽水+化妝棉去除眼袋的方法， ...