1、一定詞彙量的積累。在英語四級考試中如果想考比較好的成績，一定量的詞彙積累是必須的，而如果想要在英語快速閱讀中取得比較好的成績，詞彙量的積累更是必不可少的，因此詞彙量的積累是前提。
2、找準關鍵詞。在快速閱讀中要學會找關鍵詞，那種出現頻率比較高的詞語要特別注意，可能是文章中主要描述的物件，或者是作者的主要觀點，要特別注意。
3、多做快速閱讀。無論何種考試我們在考試之前都會做一定量的模擬題和往年真題，做快速閱讀也是一樣，除了平時做的題目之外，在考試之前要多做一些模擬題和以往的真題，這樣在考試的時候會有比較好的考試感覺。
4、平時多閱讀而且養成快速閱讀的習慣。如果你習慣了對人有禮貌，那麼無論在什麼場合你都會表現的彬彬有禮，同樣，如果你習慣了快速閱讀，那麼在考試的時候，就不會擔心發揮不好了，因此平時的習慣養成是很重要的，多閱讀會大有裨益的。
5、日常泛讀。泛讀要求一個人不僅讀大量的書籍文獻而且要接觸不同方面的書籍，古今中外，社會各個領域的知識都要涉獵，這樣的話你的知識積累足夠多，對各方面的知識都有了解，在考試的時候不僅可以做到快速閱讀，而且能夠準確的理解作者的表達主題。
快速瀏覽，並判斷大標題內容，確定文章主題。當我們身處考場的時候，平靜了自己的心情後，並準備開始對閱讀理解題進行答題的時候，這個時候，你拿到了閱讀理解題，就先要按照順序開始作題。這個時候，你要先快速瀏覽這個題，在瀏覽的時候，一定要抓住幾點，那就是分析大標題所需要讓你明白的目的。對於我們自己來講，遇到一個閱讀的題的時候，看到了題目就自然而然地會想到這個題目的主要內容會是什麼，所以，你拿到英語的閱讀理解的時候，也是一樣的，用母語的方式去分析一下，這個題它到底給了大題目後，會講些什麼主要的內容。拿一個具體的例子來講，例如我們拿到了一個閱讀的題目裡有一個詞是Landfills，那麼我們就要分析這個詞，實際是什麼意思。Land+fill，土掩埋，會是什麼?調動一切思維，那肯定是與環境有關的，那就是垃圾填築地。
閱讀小標題，瞭解內容，把握結構。看過了大的標題，接下來的任務，就是要直接看小標題了。對於小標題而言，就如我們中國的分段文章的總結句，這個時候，我們要看一下小標題與小標題之間的關係，例如是遞進的，還是並列的，還是論述的關係，這樣，我們就會對文章的結構有一個概括性的認識。而且也可以根據小標題的具體內容來判斷一下文章的主要內容。還是根據剛才的那個單詞，我們看到小標題之後，就會判斷出，他們之間的聯絡，我們就會看到，例如處理垃圾的方式，處理垃圾的建議和計劃，處理過程是如何動作的等。好了，知道了小標題間的聯絡後，我們就開始判斷文章的結構了。瞭解文章的結構，完全可以幫助我們答題時進行定位，例如上面講的就是，引起話題，講建造，然後講運作。當然，如果給你的閱讀理解題沒有小標題的時候，也是一樣的做。那麼就依照以下的順序分別看第一段的第一句話，第二句和最後一句，然後再看第二段的第一句，最後一段的第一句和最後一句，這樣，就利於你如何去快速定位並閱讀的。
審題，根據閱讀而定答案。或許大家會說，這樣看完後，你就能判斷出選擇題的正確答案了嗎?好，不用擔心，我不是說我們不要看全文，當然是要看全文的，這個時候，你只是看了大標題和小標題，那麼你開始看題。需要你做的就是，在選擇的時候，我們一定要牢記，剛才看大小標題的主要意思和內容。記得，只要是支援大標題和小標題內容的，我們就留著，如果是反對主題的，那麼就直接判斷到錯誤項上。而實際上，我們的大學四級閱讀選擇題裡，有好些是關於主題的內容的，所以，不必擔心你會做錯。有好些是主要與我們的生活有關的，所以你只要是選擇出與生活相符的就可以了。而如果你在選擇的時候，還是沒有發現標準答案的話，也不要擔心，把那些不能確定的題標出來，然後把你不能確定的選擇項也標出來，例如，AB兩項，你不能確定哪個是正確的，標出來，以免接下來的時候，我們要進行精確對位的時候，進行回答。
準確快速精讀。好了，接下來要做的任務就是開始對你存在的疑問進行有效的回答了。對於這個時候，你可能會在選擇項中有一些疑惑，或者是對於某幾個選擇項不能判斷出正確與否。這個時候，你就要根據你看到的涉及的內容而進行精確的尋找了。例如，有一個題可能是涉及到了第二段，那你只要精讀第二段就可以找到正確的答案了。切記，你剛才已經知道了大小主題句的意思了，自然尋找精確的時候，是很容易的。除非，你對大小標題，並沒有吃透而錯過了精確的內容位置的確定。好了，如果你看過了後，還是覺得對文章不是太理解的話，那好，這個時候，你就開始通讀全篇，大家可能會覺得，現在通讀全篇，那和剛才分別看大小標題是不是矛盾好。其實不然的，因為我們如果剛開始就全文通讀的話，那麼只會影響我們的速度，為什麼?因為你要慢慢地去理解這篇文章到底在講些什麼，有些生單詞到底是什麼意思?這樣，不僅會讓你更著急，也更會浪費你的時間。而這個時候，已經掌握了文章大體內容後，你再通讀的話，你只能是加速自己的閱讀速度，而且也增加了題對的機率。
精確到位，含數字、專有名詞、答謝等。最後一步，就是精中求精的選擇題了。大家記得，在剛才閱讀的時候，一定要把涉及到如下的內容的單詞劃出來，包括數字，年代，專有名詞，答謝態度等。這些詞不要小看了，這是十分重要的，因為這些詞會直接左右著文章的觀點，還有文章的前後聯絡和轉折的內容意思的。這個時候，選擇題裡如果涉及到這些詞的時候，或者是與這些詞有關的時候，你就直接能在你劃出來的單詞裡尋找到這些詞，並做到心中有數，前後聯絡。這個時候，再做閱讀的時候，你就會發現，原來閱讀理解也不是那麼難的事。
快速閱讀的技巧就是一眼看上去，能夠閱讀多個字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。快速閱讀是一種方法，也是一種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是一種習慣，那麼既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。