1、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
2、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
3、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
1、想讓牙齒變白，可以嘗試使用鹽水刷牙，小蘇打粉也能幫助牙齒變白，或者使用檸檬薄荷、香蕉皮、食醋等方法美白牙齒，這些都含有一定的美白作用，長期使用就會有明顯的效果。
2、鹽水中含有豐富的化學物質，能夠深度清潔牙齒上的汙垢，讓牙齒變得更潔白，還能防止牙齦出血，用鹽水刷完牙之後，記得用清水漱口。
3、檸檬薄荷中有很強的酸性物質，具有較強的清潔作用。使用檸檬薄荷之前，應該先倒入適量的檸檬榨汁，然後加入檸檬薄荷搗碎，用化妝棉或者紗布沾溼，來回不斷按摩牙齒，也可以用牙刷輔助，這樣可以達到美白牙齒的效果。
4、食醋能夠殺菌，美白牙齒，使用前，可以讓醋與牙齒接觸兩分鐘，然後吐出來，用牙膏刷牙，可以很快讓牙齒變白，但是這種方法使用的次數不要太頻繁，因為使用太多，會對牙齒造成一定的傷害，偶爾使用一次就夠了。
1、想讓牙齒變白，除了在平時多刷牙，使用漱口水漱口之外，還可以使用醫學手段讓牙齒變白，比如說洗牙或者是冷光美白，都可以起到快速的牙齒美白的效果。
2、也可以使用美白貼劑，美白貼劑，時間維持的不會很久。在平時也要注意，不要吸菸，吸菸會造成色素的沉積。
1、洗牙可以快速使牙齒變白，但是會使牙齒表層的釉質變薄，不建議用此方式。
2、用牙刷蘸上適量的鹼或小蘇打，然後緩慢的刷牙，長期堅持會使牙齒變白。
3、使用正確的刷牙方法，堅持每天三次，每次三分鐘以上，可以保護牙齒使牙齒更潔白。多喝牛奶，多補充鈣質，會使牙齒變白。 ...
1、要使牙齒變白，可以使用檸檬+蘋果醋也是一種很好的讓牙齒變白的方法。檸檬酸可以有效地去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠還可以使牙齒變白。推薦將檸檬汁和蘋果醋按照1:1的比例調勻，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每日早晚各一次，一個星期就會有明顯的效果，而且還能有效地去除口臭。
2、食醋漱口。使用方法：取食醋 ...
1、食醋漱口。用醋便能使牙齒去垢潔白，含半口食醋，在嘴裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，注意不要用力過大傷害到牙齦，最後用清水洗淨，反覆幾次就可去除煙垢，還你潔白的亮牙。
2、橘子皮擦牙。橙皮內側白色的那部分含有檸檬烯成份，它是一種天然的溶劑。只需要將剝離下來的橙皮內側白色部分摩擦自己的牙齒表面 ...
1、小蘇打實際上只能兌牙齒起到清潔的作用，並不能使牙齒變白。
2、之所以白是因為刷除了牙齒面上的牙垢、色素等形成的視覺效果。小蘇打是有輕微腐蝕作用的清潔劑，是極好的天然牙粉”。加一點小蘇打在牙膏裡面，可以中和異味，還可以充當增白劑。
3、然而小蘇打本身是一種鹼性的物質，長期使用鹼性的東西刷牙，會損 ...
1、洗牙可以快速使牙齒變白，但是會使牙齒表層的釉質變薄，不建議用此方式。
2、用牙刷蘸上適量的鹼或小蘇打，然後緩慢的刷牙，長期堅持會使牙齒變白。
3、使用正確的刷牙方法，堅持每天三次，每次三分鐘以上，可以保護牙齒使牙齒更潔白。多喝牛奶，多補充鈣質，會使牙齒變白。 ...
在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的，把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的 ...
1、食醋刷牙：食醋刷牙可以逐漸讓牙齒變白，因為食醋具有較好的去汙去垢作用。具體的刷牙方法是含入半口食醋，在口腔內含漱幾分鐘後吐出，之後再稍微用力刷牙，牙齒上的牙垢就會慢慢清除，最後再用清水含漱幾次就可以。
2、橘子皮擦牙：使用橘子皮擦牙也能起到美白牙齒的作用，因為橘子皮內的白色部分含有檸蒙烯成分，這種 ...