怎樣保養頭髮不幹燥

　　頭髮分為，乾性，中性，油性，因人而異的，有的人天生頭髮就很乾，有的人天生頭髮就很油，油的頭髮經常洗，會洗掉油漬，乾的頭髮經常洗還是很乾燥。

　　頭髮是由有機物（水，天然色素，營養）構成的，營養過勝就會出油，缺少水分就會發幹，您的頭髮是缺水了，洗頭髮的時候，自己可以配合營養和護髮素洗頭，可以去美髮店諮詢美髮師，做營養焗油，會改善您的髮質。

　　要使頭髮健康，內在護理是最根本的。早起早睡,定時進餐，養成良好的生活習慣，保持愉快的心情，能減少脫髮，令頭髮健康強壯。良好的飲食習慣，能保證給頭髮提供足夠的營養。美髮飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質，因為蛋白質是頭髮的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭髮的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭髮的光亮度，使頭髮顯得健康。頭髮除了毛囊外其他部分是沒有生命力的，已長出的頭髮一旦受到損害就會很難恢復。所以，頭髮的外部護理十分重要：

　　1、及時洗頭，保持頭髮的清潔。

　　2、經常使用美髮、護髮產品。

　　3、使用焗油類產品修護因燙髮、染髮、漂發而受損的髮質。

　　使用護髮油護理頭髮不幹燥。每天使用能讓乾枯的秀髮變得柔順又光滑。各位MM可以在頭髮半乾或者全乾的時候用。對抗乾枯的頭髮，其實你可以用醋洗頭。乾枯的頭髮會變得比較暗淡，用醋洗頭後頭發會變得柔順有光澤，也是蠻不錯的。用醋洗髮時，可先用洗髮水洗一遍頭髮，然後再用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭髮，大約10―20分鐘後，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。