1、對於不會合理安排時間的學生，可以制訂一張作息時間表。有了作息表，學生就等於有了一個無聲的老師在幫助、監督。
2、改變做作業的條件。如果做作業過分“依賴橡皮”，就減去橡皮。如果是邊做作業邊玩耍，就清除與作業無關的物品。
3、讓學生有時間和速度意識。可以先限定在50分鐘內完成，然後繼續縮減時間，以後再限定45分鐘、40分鐘，漸漸縮短時間直到達到正常速度。要注意循序漸進，不可一步到位。
4、使用交錯學習方法。心理學研究證明，學習同一內容的時間過長會使學習效率大大降低。當學生作業負擔過重的時候，可讓學生學習運用交錯學習的方法，即做一部分語文作業後，換做數學作業；完成一部分記憶作業後換做非記憶性作業。
課前做好預習工作：這樣在上課時可以帶著疑問、重點去聽課，會有更好的聽課效果；上課的時候認真聽講：這樣可以把老師教授的知識瞭然於心，有利於提高做作業的效率；下課後先複習再寫作業：這樣可以知道作業基本上有哪些題目，作業會因此變得簡單；充分利用課間時間：在課間寫作業，不至於讓課間時間浪費。
1、重點是要迴圈一首歌，音調不能太高，然後要找些旋律起伏不太大的。歌曲只是輔助寫作業的！就是讓背景音樂變成另外一種環境，自己很舒服學得下的一個環境。
2、根據自己感受，如果寫作業時候聽某一首歌，覺得自己可以很集中精神也是可以的，比如純音樂一類的歌曲。
3、做一項作業時不能換歌，讓你的腦神經和這首歌形成連結，聽之前要先把歌聽熟，聲音放的若隱若現，別坐在電腦旁，有一定的距離感最好。你的目的不是聽歌，而是提高學習效率，心態要放端正，如果覺得歌曲讓你有任何不適，千萬別猶豫，關了它。
學生時期，最讓人感覺到痛苦的就是，明明放了兩個月的假期，卻還不能放開了玩。心裡時刻都要惦記著暑假作業，就怕最後沒完成要各種挨批了。不過還是有人心特別大，總是到了暑假結束才想起要做，到底是十二星座中的誰呢？讓我們一起來看看吧。
白羊座：玩瘋了就什麼都不管不顧了
白羊座就是那種及時行樂的人，一到 ...
1、動作要領：
雙腳開啟略比肩寬，手臂向前伸直，半深蹲，提踵一次，目視前方，均勻呼吸。
雙腳放置踏板兩側，雙手叉腰，前腳掌交替點地，重複動作。
雙手支撐在踏板上，向前提膝，腳尖點地，腰背挺直，腹部收緊，保持呼吸，均勻發力。
2、注意事項：
很多人會認為，小腿的訓練會使小腿變粗，但相反， ...
材料：紅豆100克、大米適量、水適量；
1、紅豆洗淨，用水泡1個小時；
2、淘乾淨大米；
3、鍋洗淨，放入紅豆，加入適量水，用勺子攪拌；
4、電飯鍋通電，按煮飯鍵，等紅豆煮沸，用勺子攪拌，蓋上蓋繼續，20分鐘後，倒入大米，繼續熬煮；
5、看看大米和紅豆軟爛程度，攪拌，紅豆漲開，大米煮熟 ...
1、看書時放一點輕音樂可以使心情放鬆，這樣可以提高效率。學習是一種積極的腦力勞動，學習需要一個可以提供頭腦積極運動的環境。過於吵鬧的環境會使人的感覺遲鈍，同樣，過於安靜的環境也不利於學習。
2、一般說來，比較理想的學習環境，要求聲音不可以超過50分貝，比較理想的是在睡眠環境下，即30——40分貝。那麼 ...
1、清理快取
重點清理物件：微信、QQ等聊天軟體。
微信有一些設定不關掉的話，真的很容易產生大量快取資料，基本上每次進行手機清理，微信等聊天軟體的資料最大。
各類APP的快取最好也都清一下。
點選手機[設定]—[應用程式管理]——選擇程式——[清除快取]。即可進行清理。
2、刪除軟體
...
1、做紅燒排骨簡單又快又好吃。
2、食材：排骨400克。調料：薑片5克、蔥花3克、桂皮4克、八角2顆、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙。
3、鍋內放水燒開，放入斬件排骨氽燙至出血水，撈起洗淨後瀝淨水備用。
4、鍋內放油，燒至六成熱時爆香薑片，放入排骨煸炒到金黃微焦。
5、依次放入花雕酒、草菇老 ...
1、進行一分鐘專項訓練，每天準備幾十個簡單的口算題，（年級不同，難度不一樣）規定一分鐘，看看孩子最多能做多少題，讓孩子感受的一分鐘能做十多個小題，從而認識到寫作業時，幾分鐘沒寫一個字是不對的。
2、一分鐘寫漢字訓練，找一些筆畫和書寫難度相當的生字，和孩子一起寫，看看一分鐘能寫多少個字。記下每次寫字情況 ...