1、一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。全市中小學生、青少年朋友要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變為行動，將行動化為習慣。在校就餐時，根據自己食量確定飯菜數量，做到適度適量，吃飽為好。在家用餐時，吃多少盛多少,不挑食不偏食，不扔剩飯剩菜。外出吃飯點菜時，不比闊氣，不講排場，確有剩菜，儘量打包。逢年過節，走親訪友，合理安排膳食，不攀比浪費，不暴飲暴食。
2、小學生、青少年朋友不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要做“光碟行動”的宣傳使者，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，從自己的家庭做起，發動和監督自己的爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、親朋好友都參加到“光碟行動”中來，都來做一名“節約達人”。從學校到家庭再到社會，透過小手牽大手，使同學們的節約習慣能延伸到校園外，讓更多家長向浪費說不。
3、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
4、一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恆念物務維艱。
5、節儉是你一生中食之不完的美筵。
6、天下之事，常成於勤儉而敗於奢靡。
7、靜以修身，儉以養德。
1、節約，是一種意識、是一種美德、是一種智慧，節約更要成為人們的一種習慣、一種作風。對個人，節約是一種科學的生活方式;對社會，節約就是一種文明。如果大家從現在開始能夠從我做起，牢記節約意識，從節約一滴水、一張紙、一粒糧入手，讓我們的世界變得更加美麗。
2、省吃餐餐有，省穿日日新。
3、有荒節約度荒，天荒節約備荒。
4、身後有餘忘縮手，眼前無路想回頭。
5、鋤禾日當午，汗滴禾下土。 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
1、“光碟行動”倡導厲行節約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光碟子中的食物，得到從中央到民眾的支援，成為2013年十大新聞熱詞、網路熱度詞彙，最知名公益品牌之一。 光碟行動由一個熱心公益的人發起，光碟行動的宗旨：餐廳不多點、食堂不多打、廚房不多做。養成生活中珍惜糧食、厲行節約反對浪費的習慣，而不要只是一場行動。不只是在餐廳吃飯打包，而是按需點菜，在食堂按需打飯，在家按需做飯。正在發起的“光碟行動”，試圖提醒與告誡人們：飢餓距離我們並不遙遠，而即便時至今日，珍惜糧食，節約糧食仍是需要遵守的古老美德之一。
2、活動背景 30多年前，飢餓感還與中國人的生活息息相關。不少偏遠山區的居民，食物依舊單調，糧食依舊匱乏。 人們真的需要拒絕一種“舌尖上的浪費”。調查結果顯示，中國消費者每年僅餐飲浪費的食物蛋白和脂肪就分別達800萬噸和300萬噸，最少倒掉了約2億人一年的口糧。隨意倒掉的剩菜剩飯，很可能是2億人的口糧。普通公民鋪張浪費的飲食習慣必須要改正，而制度，更需要為制止過度的公款吃喝樹立起“防火牆”。 2012年的世界糧食日裡，國家糧食局首次向全國糧食幹部職工發起倡議，倡導自願參加24小時飢餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗飢餓，但人們的確要找回一種對於糧食的溫暖與敬意。