怎樣做孕前準備

　　1、備孕時生活方面，注意儘量少接觸有毒的物質，但是喝酒不是完全需要禁用，可以少量飲用，酒精一天不要超過1-2兩。

　　2、如果喝酒過多，會造成胎盤血供減少，胎兒宮內發育遲緩等異常情況。但是少許喝酒也不必過於擔心，不會對胎兒有太大的影響。

　　3、儘量不要抽菸，抽菸的危害比喝酒相對要大。

　　4、孕前準備階段，還要注意不要去危險場所，比如有輻射的地方。

　　5、不要吃特殊的東西，以前沒有吃過的食物比如昆蟲類，容易造成過敏甚至引起哮喘，引起過敏性休克。

　　第一：夫婦雙方在懷孕前多吃一些鹼性的食物，蒸饅頭是可放入一些蘇打，女方可以用5%的碳酸氫鈉水沖洗陰道，這樣生男寶寶的機會會大一些。

　　第二：生男生女是由那個與卵子結合的帶Y染色體的精子所決定的，一般來說男性精液中帶Y染色體的精子與帶X的各佔一般，生男生女完全是機遇問題。女孩男孩都有50%的可能。

　　第三：多吃一些偏鹼性的食物，或含鉀，鈉多的食物，如根莖類的白薯，土豆，水果，栗子，蘇打餅乾和不含奶油的點心等鹼性含量多一些的食物，生男孩的機會就大。

　　第四：排卵日當天同房，女性達高潮時在射精，同方前用2/100-4/100的碳酸氫鈉液沖洗陰道，排卵日前5天要禁慾，排卵日後要避孕，這樣壞男孩的機率較高

　　第五：想生男孩時，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

　　第六：生男生女沒有很有效的藥物。做愛前改變陰道的酸鹼度：在同房前採用2%-2。5%的蘇打水沖洗陰道，則可增加生男孩的機率。 但是不是肯定的，只是機率大罷了。

　　第一：孕前準備主要是對各項生理進行檢驗，包括血常規，尿常規，血壓，體重，肝功，腎功能，心電圖等。不僅可以對現在的身體狀況作一評價，而且將來孕期某項指標發生變化時，都可以拿來用作評估。

　　第二：孕前準備需要檢查，檢查的專案包括疾病評估，檢查是否感染以及一些婦科的檢查。這其實是母親對於孩子的一種保證，只有在母親沒發現什麼症狀的時候，才能使得產婦以及整個家庭對於即將出生的孩子充滿信心。

　　第三：孕前產婦對於自身也要做出一定的規範。要注意定期補充葉酸，告別菸酒以及一些副作用很大的藥物，拒絕喝咖啡，咖啡因對於人體健康有著很大的影響，而且還要注意控制自己的體重，儘量選擇一些健康的食品來吃。