1、首先要家庭穩定，夫妻感情和睦，這樣是孩子健康成長最基本的保障。
2、家中要養成良好的生活習慣，比如早起早睡，家中環境乾淨衛生。
3、教育孩子養成良好的生活習慣，比如讓孩子起床疊被子，刷牙洗臉，飯前洗手。
4、改善家中的飲食結構。如果家中經常吃幾樣飯，小孩子會慢慢不喜歡吃，如果多改變一些花樣，調理著來，會起到很好促進健康作用。
5、儘量不要讓孩子吃零食，吃零食最明顯的就是影響主食的攝入，長期吃零食，會十分影響孩子的健康發育。
6、經常和孩子說說話，或者是講故事，談知識。這樣可以幫助孩子開發智力，並且與父母建立很好的情感，精神上健康發育。
1、“她說要什麼我就給她買什麼”這樣教育是很危險的，會給孩子帶來非常不好的副作用，因為這樣容易失去原則，孩子開始是無意識無目地的要求,到後來孩子會因為控制了您的軟肋(以您的自責,覺得對不住孩子,給孩子以物質的補償)而提出各種各樣的無理要求，如果不答應孩子就會做出使您更為惱火的事對抗您，到最後您根本沒有辦法管教孩子。
2、要給孩子開誠佈公地進行交流和談心，把他/她作為大孩子對待給孩子講你們的離婚的原因，要讓孩子接受你們離婚的現實，得到孩子的認可和同情。不過在給孩子說時你們不能互相說對方的不足、缺點等，只說感情性格不和，要維護好對方在孩子心中的形象，不然如果你們互相詆譭，只能讓孩子對你們不再信任,孩子就沒有安全感。要讓孩子感到，你們雖然離婚還是朋友，你們對孩子的愛沒有變，孩子還是你們心中的最愛，要讓孩子感到你們還是時刻在關注她不。不然孩子在父母那裡得不到愛，會到別處去尋找，容易出現感情問題，容易親信別人，這樣對孩子的成長非常不好。
3、對孩子的教育問題，你們要達成一致的意見，不能因為離婚孩子犯了錯就不敢教育，更不能拿孩子作為刺激報復對方的砝碼，一個家長不讓做什麼另一個家長就去滿足孩子，以博得孩子的好感。這樣對孩子形成正確的價值觀，對事物的判斷能力產生不良影響，那樣孩子將來的命運會很不順利。
4、一定要更關注孩子，給孩子更多的愛，更多的教育，而不是縱容。雙方要心平氣和地在一起討論有關孩子教育的問題，而不要牽涉你們的感情問題，不要互相埋怨，要共同想辦法解決問題。
1、和孩子一起運動（遊戲）。這樣可以增進親子之間的感情。父母和孩子在運動過程中，身體之間的接觸、視線交流以及彼此之間無拘無束的笑，這種輕鬆愉快的氛圍有助於加強親子間的情感交流，能夠促進良好親子關係的建立。
2、和孩子一起閱讀。大人們都希望自己的孩子愛看書，但閱讀習慣不是一下就可以強迫來的，而是從小的潛移默化形成的。從小的和孩子一起閱讀不僅能培養他的閱讀興趣。其實也是一種良性互動，可以增進父母和孩子之間的感情。
3、和孩子一起接觸大自然。多帶孩子出去走走。聽聽鳥兒枝頭叫，蟲兒草中鳴。看看蝴蝶叢中舞，魚兒水中跳。聞聞泥土的芬芳，嚐嚐溪水的甘甜。放放風箏，聽聽耳畔的風聲。生活不僅是城市喧囂，還有大自然的寧靜。
4、讓孩子練一門才藝。比如練舞蹈、彈鋼琴、學唱歌、下下圍棋。這種對孩子進行的高雅藝術薰陶，能夠很好的鍛鍊孩子注意力、協調力與自信力。這三種能力對孩子今後的發展是特別重要的。
5、陪孩子一起練書法。孩子在學習書法的過程中，主要是訓練了手指、手腕和手臂的動作，從而使它們更加協調和靈活。經常有規律的訓練，更有益於有益於大腦的生長髮育。和孩子一起練，孩子書寫的慾望會更濃烈。
6、給孩子講偉人故事，樹立遠大理想。中外名人故事很多。無論是古代的“胡服騎射”“曹衝稱象”，還是近代老一輩革命家故事，體壇明星故事。都可以講給孩子聽。“志當從高遠”，從小樹立遠大目標，自覺遠離手機遊戲。