怎樣克服自卑提高自信

　　1、首先是要正確的認識自己。不要僅僅依靠別人對你的評價和判斷來認識自我，別人看的你只是你願意給他們呈現出來的樣子，在不同的人、不同的圈子、不同的場合，展現自己不同的個性和樣子。

　　2、認識自己後，能夠完全接納自己，接納自己的不足，尤其是不可改變的先天因素，比如家庭出身、長相等，我們無法改變，逃避不了，就接受，當你能夠正視自己的不足時，他人對你的再多爭議，也只能代表他的觀點，他的人品，重要的是你的心態千萬不要因為別人隨便說出的一句話，而改變自我認知。

　　3、降低慾望，減少對自己過高的期望。每個人先天的條件已經決定了未來的發展，如果在這時，硬要給自己定一個不切實際，完全超出自身能力和條件的目標，只會讓自己在追求的路上越來越疲憊，越來越失望。

　　克服自卑和不自信的方法：

　　1、正確認識自己，學會從多角度看問題，全面辯證地看待和評價自己，不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處。

　　2、正確地歸結原因，不能因一次失敗，就認為自己的能力不行。

　　3、學會自我鼓勵，在幹一件事之前，首先應該有勇氣，堅信自己能幹好。

　　4、運用積極的自我暗示，經常回憶因自己努力而成功了的事，以此激發自信心。

　　5、學會對比，在與別人比較時，應該選擇與自己各方面相類似的人，學會揚長避短。

　　《不抱怨的世界》改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界，改善自我，提高自信心；《做最好的自己》用百個真實案例，闡述如何運用成功同心圓法則選擇自己的價值觀，闡述如何運用自己的智慧；《少有人走的路》講述了作者如何靈活運用傳統心理分析方法去解決人生的衝突和難題，處處透露出溝通與理解的意味；《你的生命有什麼可能》談到了人生四個永恆的主題影響力，愛，自由，智慧，在這個不那麼公平的現實世界裡，每個平凡人也都能活出各自的生命可能；《喚醒心中的巨人》提供了一個基礎的循序漸進的課程，透過富於靈感和樂趣的軼事和一步步紮實的策略，組成一個控制情緒和財政困難並獲得巨人般燦爛生活的程式，用來幫助你發現你的真實目的，並控制你的生活，激發你控制命運的能力。