1、大部分人的臉上長出痘痘的原因是臉部油脂分泌旺盛導致的，如果油脂分泌旺盛，則會堵塞毛孔，從而就會形成痘痘，因此，可以每天早上和晚上各洗臉一次，挑選一款合適自己膚質的洗面奶，清潔臉部的效果會更好一些。
2、有些人的臉上長出痘痘是因為上火，平時應該要多吃一些蔬菜和水果，以補充身體的維生素和水分，這樣也可以消除臉上的痘痘。
3、如果臉上長出痘痘的話，則很有可能是體內缺水的原因導致的，因此，平時要多喝水，以增強身體的新陳代謝，這樣也能夠有效地去除痘痘。
4、現在的上班族大多都是需要化妝的，所以挑選一款合適自己膚質的化妝品就顯得尤其重要了，不要為了貪圖便宜而去購買廉價的化妝品，以免損害了皮膚，從而導致臉上長出痘痘。
5、如果臉上長出痘痘的話，則還有可能是因為平常吃的太辣太油膩了，因此，要調整飲食習慣，飲食應該要以清淡為主，少吃那些油炸的食物。
6、平時要養成良好的睡眠習慣，拒絕熬夜、早睡早起，每天都應該保證有足夠的睡眠時間，熬夜會導致皮膚分泌大量的油脂，從而堵塞毛孔，進而引發痘痘的滋生。
1、土豆去痘印的方法也很簡單，首先將土豆切成薄片，土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收。
可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時間在20-30分鐘，到達這個時間後，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數次。
徹底完成一天的敷臉後，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。
2、白糖去痘印
在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的。因此白糖也可以很好的去掉痘印。
在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖。放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。
用後體會：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，痘印就會沒有了，可以試試。
3、維生素E去痘印
取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩。
待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
1、內調：經常熬夜、不規律的作息習慣、精神壓力大、不合理的日常飲食都會引起痘痘生長，因此那條時應從以下幾個方面進行。首先，調整作息習慣至規律狀態，堅持早睡早起，避免熬夜，保證每日三餐正常。其次，積極參加戶外運動，或瑜伽等運動，精神放鬆，保持身心愉悅。此外，長痘痘期間保證飲食清淡，忌食辛辣刺激、油膩、海鮮等類食物，多食用一些富含維生素的蔬菜和水果。
2、外調：在痘痘上塗抹一些外用藥膏也可以快速使其消退，常用的有蘆薈膠、羅紅黴素軟膏。其次，選擇溫和不刺激的洗面奶，用溫水洗臉，洗臉後用乾淨的擦臉巾將臉沾幹，以免再次感染細菌。此外，若起痘時伴有便秘的症狀，應搭配一些潤腸排毒通便的藥物，如排毒養顏膠囊。
3、注意事項：儘管消除痘痘心切，但切記不可用手擠痘，一來會留下痘印，二來可能會引起感染。