1、用洗面奶洗臉的時候,應做到輕輕擦拭,用力過大易損傷到肌膚細胞。
2、保持心情愉快,避免皺眉等動作。
3、在日常生活中,應當有意識地避免做出皺眉的動作。戒除日常不良面部習慣,如習慣性眯眼、眨眼過頻、表情過於誇張等。
4、每天從眉頭中央向外側水平方向做輕柔的按摩,每次做幾分鐘。
5、早晚使用眼霜的正確方法是用無名指沾取少許眼霜,輕輕在眼周拍打。
6、戒除不良生活習慣:長時間使用電腦、熬夜,不僅會變成熊貓眼,更會引起眼部皮膚鬆弛。秋季陽光較強烈時忽略墨鏡,也會傷害到眼部肌膚並影響視力。
1、用洗面奶洗臉的時候,應做到輕輕擦拭,用力過大易損傷到肌膚細胞。
2、保持心情愉快,避免皺眉等動作。
3、在日常生活中,應當有意識地避免做出皺眉的動作。戒除日常不良面部習慣,如習慣性眯眼、眨眼過頻、表情過於誇張等。
4、每天從眉頭中央向外側水平方向做輕柔的按摩,每次做幾分鐘。
5、早晚使用眼霜的正確方法是用無名指沾取少許眼霜,輕輕在眼周拍打。
6、戒除不良生活習慣:長時間使用電腦、熬夜,不僅會變成熊貓眼,更會引起眼部皮膚鬆弛。秋季陽光較強烈時忽略墨鏡,也會傷害到眼部肌膚並影響視力。
1、將雙手放在下頜處,沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉,直拉至太陽穴處。然後再由下向上重複這一動作,進行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子,然後外移雙手心遮住雙頰,朝太陽穴斜上方滑動。復原,進行3次。
3、雙手放在鼻子上,拇指與四指展開成直角,依此形狀透過眉間,向前額斜上方滑動,直至拇指執行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚,手掌懸空不觸及面頰。
4、先將右手五指張開,伸入前額上方頭髮中,直至伸到指根處,再用力抓起一把頭髮,朝斜後方向上拉起。不要用力過猛,宜勻柔。重複3次。
5、按上法,將手指伸展開來。插入兩鬢頭髮中,至手指根處,雙手各捉住一把頭髮,悄悄用力朝斜上方位拉,重複3次。消除皺紋伸展操,需時3分鐘。最好在遲早洗臉後進行。
1、米飯糰去皺:當米飯做好後,挑些較軟溫熱的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出,直到米飯糰變得油膩汙黑,然後用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少皺紋。
2、嚼口香糖去皺:每天咀嚼口香糖5~20分鐘,能使面部皺紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛鍊面部肌肉,改善面部的血液迴圈,增強面部細胞的新陳代謝功能,使皺紋逐漸消退。
3、銀耳消細紋法:用銀耳加一點點水煮一個小時左右,熬成很厚的湯,然後敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱裡,時間長了會有很好的效果。
4、啤酒去皺:啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質,減少面部皺紋。